@aiidaalamo: No sé cuánto tiempo dejaré este vídeo. Con este vídeo, no quiero dar ni pena, ni lástima, todo lo contrario. Quiero concienciar a la gente, que la ansiedad no es una invención de uno, no es algo que tú decidas tener, la ansiedad viene sin avisar y te destruye por dentro sin tener el control de tu mente. Que veas a alguien riendo en un momento dado, que lo veas bailando … eso es un momento de desconexión con una lucha súper intensa dentro de su mente, que esa risa cuesta una noche sin dormir o dos días llorando o estar 3 días sin salir, sin ducharte porque no tienes ni fuerza para eso. Con esto digo no juzguen a nadie, ayuden a que el tiempo de respiro que tiene de su mente sea lo más agradable posible. Y si no quieres ayudar, simplemente aléjate, no necesita más saturación ni opiniones que no te han pedido. Gracias amigos y familia que están conmigo en estos momentos y quien no gracias también porque me lo hacen más fácil también sin sus problemas añadidos a los míos. #ansiedad #depresion #amigas #familia #curandoelcora @Briseida Garcia

FranM :

yo sufro de ansiedad, pánico.. conseguí tener menos episodios cambiando de vida..amigos..alcohol..hábitos.. y muchísimo mejor..sin pastillas.. familia y trabajo la mejor ayuda

Beerus :

a trabajar

ANGEL💕 ANGELA 💕 :

Amazing ♥️💋🥰

mortimer 2345 :

Alcohol y pastillas no suelen mezclar bien , de ahí la ansiedad.

alejajg87 :

la ansiedad es muy mala y se de que hablo por que yo la e sufrido solo darte ánimos y ojalá pase el tiempo y la dejes atrás

Aritzi :

menos fiesta

Elbuitre88 :

No haber bebido

The Jc10 :

Yo sufrí ataques de ansiedad de quedarme clavado y no poder moverme por la rigidez que tenía en el cuerpo, ahora gracias a la medicación y a ejercicios de control lo llevo mucho mejor.Un consejo, el alcohol no ayuda en nada absolutamente. Yo lo tuve que dejar por otro motivo, pero para la ansiedad no ayuda en nada, hace efecto rebote y te viene más fuerte todavía.

Jorge Pardavila :

un ataque de pánico me daba a mi antes a la semana. mucho animo

Bellamie Kirschbaum :

Erika :

Nada como en un momento así tener a alguien que te quiere apoya y no te deja sola

antoni🇮🇨🌴🌋🚲 :

un consejo 9 años de mi vida así cada 3 días o menos urgencias mil pastillas empezé hacer deporte fuera pastillas fuera problema

Israel :

La importancia de la salud mental.

santii :

la de cotizar te la sabes?

enrique2574 :

animos , mucha fuerza 🥰

ithaisaamaroto :

Yo sé lo fuerte que eres y sé que saldrás de todo eso, no pedimos que sea ahora porque cada uno lo pasa a su manera pero yo sé que saldrás, eres una guerrera de los pies a la cabeza y recuerda quien eres porque aunque tú pienses que no, eres todo un ejemplo a seguir ❤️‍🩹

alfa y omega :

la blusa y la ropa,es lo de menos y lo sabes,la acción de estar en esos, momentos es lo importante y ese corazón, bendiciones 🙏

laaaniitaa_64 :

a mi.me pasa muchas veze igual y nadie sabe lo que pasamos asta que ellos lo pasan y es godido pero animo amiga 💪💪

unai :

espero que estés mejor pero a mí este vídeo me parece precioso refleja perfectamente lo que es una amistad de verdad en las buenas está todo el mundo pero en las malas se ve quién es de verdad

Jorge Pardavila :

todo va a ir bien recuerda respirar

Isa Diaz🩷🦋🌸 :

Te entiendo perfectamente no estás sola ánimo mi niña ❤️

Laura Moreno :

más claro no se podría explicar!!!!!ánimos podemos!!!!!

Martix :

Los que llevamos muchos años luchando contra la ansiedad, sabemos exactamente la 💩 que estabas pasando en ese momento. Se que no te va a resolver la vida de inmediato esto que te voy a decir, pero ya verás que, aunque nunca se vaya del todo, aprenderás a controlarla tú a ella y no ella a ti durante casi todo el tiempo. Las pastillas enmascaran los síntomas pero no debes tomarlas para siempre. Ve a terapia, cuídate, quiérete y pide ayuda cuando lo necesites, que nunca te de vergüenza reconocer que estás pasando una crisis, a mí eso me llevó muchos años aprenderlo. Un abrazo muy fuerte y ánimo!!!❤️

✨^^Fran^^✨ :

Es horrible la verdad,pero con fuerza y tiempo se sale 💪🏽✨❤️

MartitaNoniná :

la gente no sabe k la ansiedad no viene por una desgracia o algo malo...yo he tenido atakes de ansiedad de alegría...pk estoy acostumbrada a sufrir y kualkier alegría también me supera!!