мужики оцените
от груди 45
на бицепсы 35
становая 110
2026-08-13 16:57:17
15
ᴀᴠᴀᴄᴀᴅᴏ :
я 82.5 на 1 пожал при весе 55
2026-07-05 10:52:47
29
weakness :
у нас был такой, пожал сперва 60, а потом 100 на 3, мне что бы 100 на 2 пожать потребовалось пол года☠️
2026-06-28 20:11:52
22
угашеный :
пожал на 4 и бирёт 400
2026-07-18 14:47:49
34
Dioact5 :
парни,
я оч давно не занимался, да и с раньше не особо то ходил на спорт, а начал буквально полторы недели назад с корешом
смог сделать от груди 4 раза 70 кг, при этом три тренировки назад думал 60 кг на два раза пока мой максимум
оцените пожалуйста
2026-08-19 14:23:20
4
Wheatley :
что значит 50 на 2 в качалку не хожу
2026-07-22 17:17:20
2
kasual :
я на икры делал 70 кг по 12 повторений
2026-08-04 15:15:17
0
Александр :
*когда Новичок пожал 100 на 2 и теперь пробует 200 на 1 *
2026-08-21 21:42:59
2
hoolinado :
Тут математика не работает
2026-08-23 15:12:38
2
Счастливый :
Я штангу на грудь кладу, когда передышку делаю.
2026-07-14 18:30:00
2
Ch4r :
идея для пранка
прийти в чужой зал, попросить подстраховать на 40×4 и 50×2, а затем выжать 100
2026-08-25 11:28:04
0
★NOTHINGюзер★ :
да чисто для разогрева
2026-07-22 18:20:17
1
Kotik_Stalker :
мужики можете сказать норм или нет мне 19 рост 180 вес 82 пробовал чисто проверить сколько смогу жим лёжа взял 40 на 3 становую сделал 130 кг бицепс не пробовал может что то около 30 кг не разу не занимался так чисто для себя попробовал
2026-08-17 13:09:12
0
To see more videos from user @syngymm, please go to the Tikwm
homepage.