@vania.ubisse3:

Vania Ubisse

Open In TikTok:

Region: MZ

Sunday 28 June 2026 13:41:10 GMT

565

84

5

0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.36MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.36MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Elton Armando :

linda mulher

2026-06-29 17:39:08

1

Castro Francisco Reis :

linda ❤️

2026-06-28 18:23:36

1

zitolas :

😳

2026-07-01 13:48:19

0

David :

😍😍😍

2026-06-29 16:32:22

1

To see more videos from user @vania.ubisse3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نطق الحروف الإنجليزية كما ينطقها أهلها! (تجنب هذه الأخطاء الشائعة) #Shorts #FYP #Viral #Trending #Reels

نطق الحروف الإنجليزية كما ينطقها أهلها! (تجنب هذه الأخطاء الشائعة) #Shorts #FYP #Viral #Trending #Reels

Best quality sl klg klg tv yk Evan lerg delivery skol muk😔✊🏻 #shopeecambodia #shopeehaul

Best quality sl klg klg tv yk Evan lerg delivery skol muk😔✊🏻 #shopeecambodia #shopeehaul

#UK #London #BritishCelebrities #RoyalFamily #PrinceHarry #MeghanMarkle #BritishCulture #Adele #EdSheeran #England #France #Paris #FrenchCelebrities #EiffelTower #FrenchStyle #FrenchMusic #Mbappe #Zindane #FrenchVibes #Russia #Moscow #Putin #RussianCulture #RussianMusic #SlavicBeauty #RussiaToday #EasternEurope #RussianStats #USA #Hollywood #AmericanCelebrities #TaylorSwift #SelenaGomez #JustinBieber #Beyonce #BillieEilish #ElonMusk

#UK #London #BritishCelebrities #RoyalFamily #PrinceHarry #MeghanMarkle #BritishCulture #Adele #EdSheeran #England #France #Paris #FrenchCelebrities #EiffelTower #FrenchStyle #FrenchMusic #Mbappe #Zindane #FrenchVibes #Russia #Moscow #Putin #RussianCulture #RussianMusic #SlavicBeauty #RussiaToday #EasternEurope #RussianStats #USA #Hollywood #AmericanCelebrities #TaylorSwift #SelenaGomez #JustinBieber #Beyonce #BillieEilish #ElonMusk

Giving my pores a deep well-needed reset with @FULLY Skincare available on Amazon!🩷🧖‍♀️#cardibgreenmask #poremask #maskcleanser #greentomatoclaymask #keekeexogrwm

Giving my pores a deep well-needed reset with @FULLY Skincare available on Amazon!🩷🧖‍♀️#cardibgreenmask #poremask #maskcleanser #greentomatoclaymask #keekeexogrwm

El niño que destruyó un reino subterráneo#foryou #movie #spain #usa #fyp

El niño que destruyó un reino subterráneo#foryou #movie #spain #usa #fyp

NGŨ TẠNG – LỤC PHỦ: HIỂU ĐÚNG BÊN TRONG, MỚI KHỎE LÂU BÊN NGOÀI Trong Đông y, bệnh không bắt đầu từ chỗ đau. Bệnh bắt đầu từ sự mất cân bằng bên trong cơ thể. Có người đau đầu, nhưng gốc không nằm ở đầu. Có người đau lưng, nhưng nguyên nhân không chỉ ở cột sống. Muốn hiểu đúng cơ thể, Đông y nhìn con người như một hệ thống hoàn chỉnh, trong đó cốt lõi nhất là Ngũ Tạng và Lục Phủ. Ngũ Tạng là phần tàng trữ – nuôi dưỡng – điều khiển. Lục Phủ là phần tiếp nhận – vận hành – tiêu hóa – bài tiết. Hai hệ này phối hợp chặt chẽ với nhau, giống như kho chứa và đường ống. Kho đầy mà đường tắc thì sinh bệnh. Đường thông mà kho suy thì cơ thể cũng không thể khỏe. Ngũ Tạng gồm năm tạng: Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận. Trước hết là Tâm – tức Tim. Trong Đông y, Tâm không chỉ là bơm máu. Tâm chủ huyết mạch và chủ thần minh. Nghĩa là Tâm quyết định sự lưu thông của máu và sự tỉnh táo của tinh thần. Khi Tâm khỏe, máu lưu thông tốt, đầu óc minh mẫn, ngủ sâu, tinh thần ổn định. Khi Tâm suy, con người dễ hồi hộp, khó ngủ, hay lo âu, trí nhớ giảm. Rất nhiều trường hợp mất ngủ, tim đập nhanh, lo lắng kéo dài, gốc không nằm ở thần kinh mà nằm ở Tâm huyết không đủ. Tiếp theo là Can – tức Gan. Can chủ sơ tiết và tàng huyết. Nói dễ hiểu, Can giống như bộ điều hòa khí trong cơ thể. Can giúp khí huyết lưu thông trơn tru, giúp cảm xúc được giải tỏa. Can khỏe thì người dễ chịu, gân cơ mềm mại, mắt sáng. Can uất thì khí tắc, sinh cáu gắt, đau vai gáy, rối loạn kinh nguyệt, mỏi mắt. Rất nhiều người hay nóng giận, stress, đau đầu, rối loạn nội tiết… Không phải vì tính cách, mà vì Can khí bị uất lâu ngày. Thứ ba là Tỳ – đại diện cho hệ tiêu hóa và hấp thu. Tỳ chủ vận hóa, sinh khí huyết. Tức là mọi năng lượng trong cơ thể đều bắt đầu từ Tỳ. Ăn vào mà Tỳ không vận hóa được thì cơ thể vẫn thiếu năng lượng. Tỳ khỏe thì ăn ngon, tiêu hóa tốt, người nhẹ nhõm, cơ bắp săn chắc. Tỳ yếu thì ăn kém, đầy bụng, mệt mỏi, nặng người, dễ tích đờm thấp. Nhiều người nghĩ mình thiếu máu, thiếu năng lượng, nhưng bổ mãi không lên. Thực ra là Tỳ yếu, không sinh được khí huyết. Thứ tư là Phế – tức Phổi. Phế chủ khí, chủ bì mao. Phế không chỉ để thở, mà còn quản lý sức đề kháng và làn da. Phế khỏe thì hơi thở sâu, miễn dịch tốt, da dẻ sáng, ít bệnh vặt. Phế yếu thì hay ho, dễ cảm, da khô, mồ hôi bất thường. Nhiều trường hợp hay cảm lạnh, viêm mũi, viêm họng kéo dài… Không phải do thời tiết, mà là Phế khí hư. Cuối cùng và quan trọng nhất là Thận. Trong Đông y có câu: “Thận là gốc của sự sống”. Thận tàng tinh, chủ sinh trưởng, phát dục và lão hóa. Thận liên quan trực tiếp đến sinh lực, sinh lý, xương khớp, trí nhớ và tai. Thận khỏe thì người có sức bền, xương chắc, tinh thần ổn định. Thận suy thì đau lưng, mỏi gối, ù tai, giảm sinh lý, mệt mỏi kéo dài. Rất nhiều dấu hiệu lão hóa sớm thực chất là Thận tinh suy giảm. Đó là Ngũ Tạng – phần gốc rễ bên trong cơ thể. Còn Lục Phủ là hệ thống vận hành bên ngoài, gồm: Vị, Tiểu Trường, Đại Trường, Đởm, Bàng Quang và Tam Tiêu. Vị – tức Dạ dày, có nhiệm vụ tiếp nhận và làm nhuyễn thức ăn. Vị khỏe thì ăn uống dễ chịu, không đầy trướng. Vị yếu thì ợ hơi, nóng rát, ăn không tiêu. Tiểu Trường có nhiệm vụ phân biệt tinh và trọc. Tinh thì giữ lại nuôi cơ thể, trọc thì đưa xuống dưới. Tiểu Trường rối loạn thì dễ đau bụng, tiêu hóa thất thường. Đại Trường phụ trách hấp thu nước và bài tiết phân. Đại Trường yếu thì táo bón hoặc tiêu chảy, rối loạn đường ruột. Đởm dự trữ và tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa mỡ. Trong Đông y, Đởm còn liên quan đến sự quyết đoán. Đởm yếu thì dễ đắng miệng, ngủ không sâu, hay do dự. Bàng Quang có nhiệm vụ lưu trữ và bài tiết nước tiểu. Bàng Quang rối loạn thì tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu rắt. Cuối cùng là Tam Tiêu. Tam Tiêu không phải một cơ quan cụ thể. Nó là hệ thống điều hòa khí, nước và nhiệt trong toàn cơ thể. Tam Tiêu thông thì trên dưới điều hòa, cơ thể nhẹ nhõm. Tam Tiêu tắc thì sinh phù, nóng lạnh thất thường, mệt mỏi toàn thân. Tóm lại, Đông y không chữa một bộ phận riêng lẻ. Đông y nhìn toàn bộ Ngũ Tạng

NGŨ TẠNG – LỤC PHỦ: HIỂU ĐÚNG BÊN TRONG, MỚI KHỎE LÂU BÊN NGOÀI Trong Đông y, bệnh không bắt đầu từ chỗ đau. Bệnh bắt đầu từ sự mất cân bằng bên trong cơ thể. Có người đau đầu, nhưng gốc không nằm ở đầu. Có người đau lưng, nhưng nguyên nhân không chỉ ở cột sống. Muốn hiểu đúng cơ thể, Đông y nhìn con người như một hệ thống hoàn chỉnh, trong đó cốt lõi nhất là Ngũ Tạng và Lục Phủ. Ngũ Tạng là phần tàng trữ – nuôi dưỡng – điều khiển. Lục Phủ là phần tiếp nhận – vận hành – tiêu hóa – bài tiết. Hai hệ này phối hợp chặt chẽ với nhau, giống như kho chứa và đường ống. Kho đầy mà đường tắc thì sinh bệnh. Đường thông mà kho suy thì cơ thể cũng không thể khỏe. Ngũ Tạng gồm năm tạng: Tâm – Can – Tỳ – Phế – Thận. Trước hết là Tâm – tức Tim. Trong Đông y, Tâm không chỉ là bơm máu. Tâm chủ huyết mạch và chủ thần minh. Nghĩa là Tâm quyết định sự lưu thông của máu và sự tỉnh táo của tinh thần. Khi Tâm khỏe, máu lưu thông tốt, đầu óc minh mẫn, ngủ sâu, tinh thần ổn định. Khi Tâm suy, con người dễ hồi hộp, khó ngủ, hay lo âu, trí nhớ giảm. Rất nhiều trường hợp mất ngủ, tim đập nhanh, lo lắng kéo dài, gốc không nằm ở thần kinh mà nằm ở Tâm huyết không đủ. Tiếp theo là Can – tức Gan. Can chủ sơ tiết và tàng huyết. Nói dễ hiểu, Can giống như bộ điều hòa khí trong cơ thể. Can giúp khí huyết lưu thông trơn tru, giúp cảm xúc được giải tỏa. Can khỏe thì người dễ chịu, gân cơ mềm mại, mắt sáng. Can uất thì khí tắc, sinh cáu gắt, đau vai gáy, rối loạn kinh nguyệt, mỏi mắt. Rất nhiều người hay nóng giận, stress, đau đầu, rối loạn nội tiết… Không phải vì tính cách, mà vì Can khí bị uất lâu ngày. Thứ ba là Tỳ – đại diện cho hệ tiêu hóa và hấp thu. Tỳ chủ vận hóa, sinh khí huyết. Tức là mọi năng lượng trong cơ thể đều bắt đầu từ Tỳ. Ăn vào mà Tỳ không vận hóa được thì cơ thể vẫn thiếu năng lượng. Tỳ khỏe thì ăn ngon, tiêu hóa tốt, người nhẹ nhõm, cơ bắp săn chắc. Tỳ yếu thì ăn kém, đầy bụng, mệt mỏi, nặng người, dễ tích đờm thấp. Nhiều người nghĩ mình thiếu máu, thiếu năng lượng, nhưng bổ mãi không lên. Thực ra là Tỳ yếu, không sinh được khí huyết. Thứ tư là Phế – tức Phổi. Phế chủ khí, chủ bì mao. Phế không chỉ để thở, mà còn quản lý sức đề kháng và làn da. Phế khỏe thì hơi thở sâu, miễn dịch tốt, da dẻ sáng, ít bệnh vặt. Phế yếu thì hay ho, dễ cảm, da khô, mồ hôi bất thường. Nhiều trường hợp hay cảm lạnh, viêm mũi, viêm họng kéo dài… Không phải do thời tiết, mà là Phế khí hư. Cuối cùng và quan trọng nhất là Thận. Trong Đông y có câu: “Thận là gốc của sự sống”. Thận tàng tinh, chủ sinh trưởng, phát dục và lão hóa. Thận liên quan trực tiếp đến sinh lực, sinh lý, xương khớp, trí nhớ và tai. Thận khỏe thì người có sức bền, xương chắc, tinh thần ổn định. Thận suy thì đau lưng, mỏi gối, ù tai, giảm sinh lý, mệt mỏi kéo dài. Rất nhiều dấu hiệu lão hóa sớm thực chất là Thận tinh suy giảm. Đó là Ngũ Tạng – phần gốc rễ bên trong cơ thể. Còn Lục Phủ là hệ thống vận hành bên ngoài, gồm: Vị, Tiểu Trường, Đại Trường, Đởm, Bàng Quang và Tam Tiêu. Vị – tức Dạ dày, có nhiệm vụ tiếp nhận và làm nhuyễn thức ăn. Vị khỏe thì ăn uống dễ chịu, không đầy trướng. Vị yếu thì ợ hơi, nóng rát, ăn không tiêu. Tiểu Trường có nhiệm vụ phân biệt tinh và trọc. Tinh thì giữ lại nuôi cơ thể, trọc thì đưa xuống dưới. Tiểu Trường rối loạn thì dễ đau bụng, tiêu hóa thất thường. Đại Trường phụ trách hấp thu nước và bài tiết phân. Đại Trường yếu thì táo bón hoặc tiêu chảy, rối loạn đường ruột. Đởm dự trữ và tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa mỡ. Trong Đông y, Đởm còn liên quan đến sự quyết đoán. Đởm yếu thì dễ đắng miệng, ngủ không sâu, hay do dự. Bàng Quang có nhiệm vụ lưu trữ và bài tiết nước tiểu. Bàng Quang rối loạn thì tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu rắt. Cuối cùng là Tam Tiêu. Tam Tiêu không phải một cơ quan cụ thể. Nó là hệ thống điều hòa khí, nước và nhiệt trong toàn cơ thể. Tam Tiêu thông thì trên dưới điều hòa, cơ thể nhẹ nhõm. Tam Tiêu tắc thì sinh phù, nóng lạnh thất thường, mệt mỏi toàn thân. Tóm lại, Đông y không chữa một bộ phận riêng lẻ. Đông y nhìn toàn bộ Ngũ Tạng

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy