تصدقين قبل ٤ سنوات سويت هالتمرين يوم جبت بنتي ومر٣ شهور من ولادتي كان وزني الظاهر ٥٧ وسويتها شهر وعليها بدون انتظام اكل , نزلت الى ٤٨ مع نطططط , والان جبت ولدي وزني ٦٠ واحاول بس انزل ٥ كيلو ورجعت لتماريني الي قبل ٤ سنوات 🦦
2026-06-29 05:08:54
1
Afrrah❤️ :
عادي اتمرن بدون اكل صحي 🥺
2026-06-28 17:02:15
7
وهم :
اني مشكلتي ابدي رياضة ١٠ ايام ١٥ يوم واتوقف ماعرف ليش مااستمر. معة انو بهل وقت القصير بس والله اشوف فرق. بس مشكلتي مااستمر شسوي 🥺😢
2026-06-28 14:51:28
8
zeyneb :
منو كلج جسمج رياضي وحلو😁
2026-06-28 16:37:22
2
🦋 :
تناسب اللي عندهم انفصال عضلي؟
2026-06-29 01:47:17
1
Toofi :
هالتمارين تنفع اللي عندهم انفصال عضلي؟
2026-06-28 20:01:29
3
لصمتي حكايه :
ماشاء الله
2026-06-28 14:59:41
2
🎀. :
ينفع للنفصال العضلي
2026-06-28 15:07:25
3
ميمي :
هل لازم احماء
2026-06-29 01:44:52
0
مُنى :
مااااشاء الله عليك
2026-06-28 18:22:37
1
ميمي :
وردايه🌹🌹🌹🌹🌹
2026-06-28 18:53:36
1
تحدي نزول الوزن :
ينفع للانفصال العضلي
2026-06-28 18:29:59
1
زهراء العراقية :
امنوره توتة❤️❤️
2026-06-28 14:03:31
2
ميرولا 🇸🇦 :
ماشاء الله عليك شفتك قبل فتره وشفتك الحين مره فرق نحفانه صدق مشكلتي مالتزم بتمارين البيت 😔
2026-06-28 18:58:57
3
الصبر طيب :
جسمك جميل والله
2026-06-28 16:05:59
1
Bushra Alshehri :
وربي انك بطله وكفوووووووووووووووو وقدوة وكمية طاقة الله يحفظك ويسعدك ويحقق مبتغاك ياعسوله ♥️
2026-06-28 21:57:55
0
Nsrin❤️ :
هدول يعتبرو مقاومة لو كارديو
2026-06-28 14:31:26
3
غاليه🇰🇼 :
ماشاء الله بطله
2026-06-28 17:23:30
2
HudaRaad :
الحبيب🫰🏻
2026-06-28 13:53:32
2
ً :
متى التمارين هاذي اقدر اسويها بعد الولاده القيصريه
2026-06-29 04:32:40
1
ماᬼ💔⑅⃝ـᬼـري :
2026-06-28 14:48:47
2
ً :
ماشاء الله والله فرقت
2026-06-29 01:16:54
2
uiivxc1 :
ماشاءالله عليك فرق كبييير
2026-06-28 15:14:39
2
To see more videos from user @ayat_fit_life, please go to the Tikwm
homepage.