@houssam.life: العقل ديالك كيكذب عليك 🧠 داك الشي اللي كيخوّفك وكتهرب منه... هو بالضبط فين كاين الحل اللي كتقلّب عليه هاد السنين كاملين. علاش؟ لأن المهمة الوحيدة ديال عقلك هي أنك تبقى عايش. علاش كيبنيلك "منطقة الراحة"، وكيعتبر أي حاجة جديدة = خطر 🚨 عادة جديدة = خطر. بداية مشروع = خطر. تبعت طلب عمل = خطر. تسالي علاقة قبيحة = خطر. ومنين كيحسّ بالخطر، كيجيك الخوف، وكيدفعك للهروب عن طريق التجنّب. كتحسّ براحة مؤقتة (دوبامين)... ولكن المشكلة كتكبر، الخوف كيكبر، القلق كيطلع، واللوم الذات كيجي من بعد. وها أنت رجعتي للدوامة من اللول 🔁 الحقيقة؟ ما كايناش طريقة سحرية. كاين قرار واحد: المواجهة. نهار اللي تواجه، غتلقى الحل، غتكبر كشخص، الثقة ديالك غتطلع، الخوف غيصغر، وحب الذات ديالك غيرجع ❤️ — 💬 شكون فيكم عايش هاد الدوامة دابا؟ 🔖 سجّل هاد البوست و شارك مع شي حد كتعرف باغي يهرب من شي حاجة. #تطوير_الذات #علم_النفس #منطقة_الراحة #الثقة_بالنفس #العقل
العقل و القلب كيسيطر عليهم التعود و هاذ التعود أو الولف منين كايجي؟؟ كايجي من نهار خلاقيتي. فكل واحد و الزهر دياله يا إما يطيح فأب و أم قاريين و واعيين كايتعاملوا او كايهضروا معاك قبل ما توصل حتي خمس سنين بحال إلا كايتعاملوا مع إنسان راشد و كايتشاوروا معاك حتي فبعض المواضيع ووووو.... أما إلا طحتي فشي أهل صكعين فا واخة توصل لعشرين عام و هوما مازال كايعتابروك برهوش ما كاتفهم والوا و ما كاين غير القمع. الخلاصة: التربية الصحيحة كاتبدأ من نهار خلاقيتي!!! و دور الأهل ماشي هو تجيب طفل للحياة و ترميه للزنقة تربيه ؟؟؟ فنصيحة لأي راجل او إمرأة إلا حسيتي براسك ماشي قد المسؤولية او عندك شي مشاكل نفسية فا بلا ما تاخد ذنب طفل لم تحسن تربيته .فا كل شي يبدأ من التربية.
2026-07-28 09:22:14
17
skrp 39 :
شرح لينا شنهو العقل عفاك ؟؟
2026-06-28 14:46:45
27
Haifa Chikha :
سبحان الله معناها حتي عقلنا ملقناش فيه لخير 🤣
2026-08-03 08:51:25
6
la vida blanca :
كلامك صحيح 👏 وهاذي انا بالضبط بدون زيادة ولانقصان ولكن غادي ندير المواجهة انشاء الله شجعتيني👍
كون غير كانو يشرحو لينا الاجتماعيات ببحال هاد الطريقة كون نقصو علينا سنوات ديال الحفاظة و ربحنا الوقت نديرو فيه ماحسن بحال اللغات 🥲
2026-07-23 00:32:14
5
Habiba soussia :
انا تنعيش العكس عقلي تيزيدني نكافح ونخدم ونبدع وننتج انا دبا في الخمسينات حققت كل أحلامي المتواضعة وانا عييت جسديا وعقلي متيعرفش الخوف او التوقف ما بغا يهدا مقدرتش نسايرو دائما باغي الجديد وانا دبا عييت شادة كونجي من كولشي 😂
2026-06-28 21:47:01
16
𓏲 𝓕𝓸𝓯𝓸 🌿ℱ𝒶𝓉𝒾𝓂𝒶🦋 🪐 :
انا عقت بيه كندير عكس عقلي😂
2026-07-01 13:23:23
6
Djenna&ka🖤 :
عقلي مقدرش عليه ثمن سنين رهاب و خوف من الخروج و السفر و افكار كارثية ثمن سنين مقدرتش نتغلب عليه قبل مانرقد نقول غدوة نروح نحكم طريق و نبعد على الدار منخافش عقلي راه هو لي خايف غدوة صباح نولي نقول أنا نقعد في دار في الخارج راه خطر عليا 😭
2026-06-28 19:07:35
8
Biti Biti :
هادشي كامل ليقلتي عشتو لحضة بلحضة مشيت حتى لأروبا على قبل لخدمة ورجعت لا يعني هربت من المواجهة وبغيت منطقة الراحة
2026-06-29 02:04:46
5
Abdelhadi Miqri :
أساس الفلاح و النجاح هو التحرر من الخوف و الحزن و ظلمات النفس من سلبيات و ذلك بواسطة استمرارية التوكل على الله ربك وليا و ناصرا لك بحسن الظن فيه و لا تقدس أحدا غيره مع إقامة كتابه بصدق و ثبات بالتوفيق.
2026-06-29 08:27:18
8
دينا سلطان :
الأحرى أن تقول العقل الباطن أو اللاوعي هو الذي يرصد الأخطار و يوهم الجسم بأنه في حالة تأهب أو إعلان عن الطوارئ ليفرز لنا بالمقابل لهرمون الخوف و الإحساس الأدرينالين...
2026-06-29 00:36:25
7
Kaoutar M 🇲🇦 :
كمل بهاد شرح وسبورة الله يحفظك
2026-06-29 11:06:08
5
وليداتي حياتي :
ااه بصح ملي نبغي نسوق كيبقى قلبي يزدح والخوف وحيت بوحدي كنضطر نسوق وكنمشي ونجي في امان الله ونقول مع راسي ها ماطرا والو وتاني مرة نفس الاحساس
2026-07-01 09:16:51
6
كريم :
تحياتي لك على هذ المعلومات لكتقدم المتابعين
2026-06-28 18:14:53
9
Youness Mellouk :
💯
2026-06-28 20:00:35
9
لميس😊😊 :
انا باش نبعد من هاد الدوامة كنبقى غير شادة التلفون وكنحاول ننسى اي حاجة كتخليني نفكر وندير شي محاولة كما قلتي ديما عقلي كيبين ليا بلي كاع المحاولات ديالي غتنتهي بالفشل فكنتجنب التفكير فيها الحل لي كلقى هو نشد التلفون او نمشي ننعس
2026-07-15 11:13:39
7
ougsouk :
وجدت نفسي في هذا التحليل لكن إذا تعمقت في تشخيصي لحالتي لا اجد مجرد هروبٍ مع خوف بل أجد ما هو اعمق أنا لستُممن يرتجفون أمام المواجهة بحد ذاتها لكن في نفس الوقت لا انكر وجود الخوف لانه مكتسب بل أنا أمام أزمة أدوات المواجهة لقد نشأتُفي بيئة تربوية اتخذت من 'القمع' و'التجنب' و الهروب عقيدةً للنجاة، حيث كان أي قرار أو مبادرة يُقابل بالتقزيم أو التشكيك في النتائج مما ضيع فرص كثيرة و خلق لدي نقص في التجارب التي تصقل الشخصية.
اليوم، أجد نفسي أمام إرثٍ من البرمجة السلوكية التي تُعرّف 'المواجهة' كفعلٍ محفوف بالمخاطر. فعندما أهُمّباتخاذ خطوة أو قرار، لا تخذلني شجاعتي، بل يخذلني 'نقصُالتراكم المعرفي' في كيفية إدارة المواجهة، مما يدفعني لدوامةٍ من التحليل المفرط والتخطيط البديل كآلية دفاعية للتعويض عن ذلك النقص. هذا التردد لم يات من الخوف بحد ذاته ، بل هو محاولة عقلٍ يسعى للتفوق في اختبارٍ لم يتدرب عليه يوماً. أنا لا أقف في مكاني لأنني خائفة، بل لأنني أتعلم الآن كيف أعيد برمجة 'خوارزمية البقاء' الخاصة بي، من وضعية 'التجنب المكتسب' إلى وضعية 'المواجهة '، متجاوزة بذلك سنوات من القمع الذي حول التجربة إلى خطر، والخطأ إلى عار
2026-06-29 07:47:32
16
To see more videos from user @houssam.life, please go to the Tikwm
homepage.