كمونة الجنوبية وكمونتي بالبندورة على طريقتي👌🔥ما في أطيب منا😋 المكونات: للكمونة * 2 كوب برغل أسمر ناعم * 1/2 كوب حبق (ريحان) * 1/2 كوب مردكوش (أخضر أو يابس) * 1/4 كوب نعنع * قبضة بقدونس * 1 حبة بصل * 1 ملعقة صغيرة ملح * رشة حرّ (حسب الرغبة) * 2 ملعقة كبيرة بهارات الكبة (التحويجة) كمونة بالبندورة المكونات: -1 بصل -4 بندورة -1 ملعقة صغيرة ملح -1 ملعقة معجون البندورة - 2 كوب برغل اسمر ناعم -1/2 كوب كمونة (الطريقة موجودة بالصفحة) الخضار حسب الرغبة مفرومة ناعمة -حبق -بقدونس - بصل اخضر -نعنع -فلفل حلو او حرّ حسب الرغبة -3 حبة بندورة (عصير البندورة الطازج) -زيت زيتون حسب الرغبة طريقة التحضير (شاهد الڤيديو) * 1 Zwiebel * 4 Tomaten * 1 TL Salz * 1 EL Tomatenmark * 2 Tassen feiner brauner Bulgur * 1/2 Tasse „Kamouneh“ (Gewürzmischung – Rezept siehe Seite) * Gemüse nach Wunsch, fein gehackt: * Basilikum * Petersilie * Frühlingszwiebel * Minze * süßer oder scharfer Paprika nach Geschmack * 3 Tomaten (für frischen Tomatensaft) * Olivenöl nach Bedarf Zubereitung (siehe Video) إذا أعجبكم الفيديو لا تنسوا دعمنا بالإعجاب أو التعليق، وشاركوني آراءكم! 😍 انتظروا المزيد من الوصفات الشهية ❤️ Wenn euch das Video gefallen hat, vergesst nicht, uns mit einem Like oder Kommentar zu unterstützen und teilt eure Meinungen mit mir! 😍 Freut euch auf weitere köstliche Rezepte ❤️ #lebanonfood🇱🇧🇩🇪 #fyy #وصفات_سريعة #يومياتي_طبخات #كمونة_جنوبية_بالبندورة - @hiams.food