@akumaqqe_person: #красныеволосы#круто#:)#

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:#السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
:#السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجملتلقائياً#مشاهير_تيك_توك #البالي_اتعبك_وعلي✌😏⭕
El 9 de Abril de 2026 se aprobó definitivamente la reforma de la ley de glaciares en Argentina con la que se permite actividades mineras en zonas anteriormente protegidas y la potestad a las provincias influenciadas por intereses económicos de decidir que zonas deben ser protegidas. Y este ha sido el discurso de Javier Milei, presidente actual de Argentina…. Tristeza e impotencia porque todo acto político sea derivado a la ganancia de capital, al enriquecimiento del gobierno y al apoyo a guerras igual de inútiles  que esta reforma. Inútiles porque deja de lado un asunto,  y es que ningún billete podrá evitar la escasez hídrica futura de agua potable, ni la recuperación de una fauna extinguida. Lo realmente frustrante, es que incluso el sabe estas consecuencias pero, no le importa. No le importa ni los ciudadanos y ciudadanas de Argentina y ni siquiera las tierras que gobierna. Es como si tuviera las orejas taponadas y lo único que pudiera escuchar fuera: dinero, dinero y más dinero. Y no dinero para ti ciudadanx, si no para el y para todas las empresas y gobiernos extranjeros que comercializaran con las botellas de agua de millones de argentinos. Porque defender los glaciares no es ideología, es sentido común. Es mirar por la naturaleza que nos da oxigeno y los glaciales que nos dan agua, elementos esenciales para vivir, y que repito una vez más, no se pueden comprar. Y en caso de que se pudiera, no estarían comprados para ti, no tengo duda de eso. Porque el mundo cada vez es más empresa y menos mundo. #glaciares #argentina #cambioclimático
El 9 de Abril de 2026 se aprobó definitivamente la reforma de la ley de glaciares en Argentina con la que se permite actividades mineras en zonas anteriormente protegidas y la potestad a las provincias influenciadas por intereses económicos de decidir que zonas deben ser protegidas. Y este ha sido el discurso de Javier Milei, presidente actual de Argentina…. Tristeza e impotencia porque todo acto político sea derivado a la ganancia de capital, al enriquecimiento del gobierno y al apoyo a guerras igual de inútiles que esta reforma. Inútiles porque deja de lado un asunto, y es que ningún billete podrá evitar la escasez hídrica futura de agua potable, ni la recuperación de una fauna extinguida. Lo realmente frustrante, es que incluso el sabe estas consecuencias pero, no le importa. No le importa ni los ciudadanos y ciudadanas de Argentina y ni siquiera las tierras que gobierna. Es como si tuviera las orejas taponadas y lo único que pudiera escuchar fuera: dinero, dinero y más dinero. Y no dinero para ti ciudadanx, si no para el y para todas las empresas y gobiernos extranjeros que comercializaran con las botellas de agua de millones de argentinos. Porque defender los glaciares no es ideología, es sentido común. Es mirar por la naturaleza que nos da oxigeno y los glaciales que nos dan agua, elementos esenciales para vivir, y que repito una vez más, no se pueden comprar. Y en caso de que se pudiera, no estarían comprados para ti, no tengo duda de eso. Porque el mundo cada vez es más empresa y menos mundo. #glaciares #argentina #cambioclimático

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