Gym Đúng Cách !
Region: VN
Sunday 28 June 2026 23:01:00 GMT
93857
4090
47
385
Music
Download
Comments
Chàng trai Bạch Dương :
Bạn ơi có giáo án 4 buổi / tuần cho người mới ko cho mình xin hướng dẫn với. T2-3-5-6 GYM. Thứ 4-7-CN Chạy bộ và bơi
2026-07-13 05:33:14
1
Cột sống U80 :
chân là để đi
2026-07-06 16:27:37
3
Man Super :
ko tập chân ad
2026-07-11 15:38:49
1
🅔🅝 🅐̂🅨 🅔🅜 :
Chân đâu :)))
2026-07-13 21:45:53
0
Duc Nhan :
Chân của t đâuuuu
2026-07-06 16:05:18
1
Em anh 7 :
Chuẩn rồi
2026-07-07 18:48:37
1
C@0 hjeu :
Chân đâu
2026-07-08 13:04:10
0
Tấn Đạt :
Có 6 buổi 1 tuần ko cho mình xin vs mình tập buỗi 1 ngực vai tay sau b2 lương xô tay trc 3 chân bụng và lập lại
2026-07-06 04:58:15
1
yêu các em :
ơ bỏ chân ak
2026-07-06 13:22:30
0
tuấn anh :
rồi chân ko tập ak
2026-07-08 12:15:38
0
Nhom nhom :
tập mỗi ngực giữa à :)))
2026-07-06 16:39:14
0
cuộc sống là 1 vở kịch :
bao lâu thì sẽ phát rrieern đủ to
2026-07-07 17:15:05
0
Kim Anh :
Tập cái nào trước ạ muốn đi tập không biết tập cái gì
2026-07-06 13:53:40
0
Hong Phuc :
skip leg day :)))
2026-06-29 11:05:36
1
Hoà Mỡ :
vẫn skip legday à ad 😅
2026-07-11 15:02:50
0
Đức Duy MMO :
Ad skip legs day à
2026-07-07 17:43:11
1
Dũng Trần :
skip leg
2026-07-07 04:34:58
1
Phan Thành Công :
leg day ?nhóm cơ quan trọng nhất lại bỏ , chia vầy cho dễ mỗi ngày 1 nhóm cơ . Chân , ngực , vai , tay , sô , lưng , cardio sau 1 tháng quen rồi 1 tuần tập nhóm cơ 2 lần 1 tuần . chân bụng , lưng sô tay sau , vai ngực tay trước
2026-07-08 16:04:53
0
mậu babre shop rạch giá :
tạp vay chân cay tăm kkk bỏ luôn chứ tap chi
2026-07-06 11:51:26
0
chô kô bye :
ng mới thì thường hay ăn thiếu protein mới là điểm nhấn chứ ng mới tập 5 buổi 1 tuần cx dc miễn k dc skip chân
2026-07-09 14:59:36
0
ia💞all :
👍
2026-06-29 23:14:43
1
Anhtú :
😳😳😳
2026-07-07 00:58:32
0
To see more videos from user @gymdungcach, please go to the Tikwm
homepage.
