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@saitama_yellowz: 8 Sai lầm khi đẩy ngực với TẠ ĐƠN, ae cần lưu ý! #gym

Saitama Yellow
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Monday 29 June 2026 01:00:00 GMT
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2026-07-17 08:39:16
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BOLO DE BANANA FOFINHO SEM GLÚTEN Ficou úmido, macio e muito gostoso. E o melhor: é feito no liquidificador. Ingredientes: 4 bananas bem maduras 3 ovos 120 ml de leite (usei 2 col sopa leite em pó + 150 ml de água) 1/3 de xícara de óleo de coco derretido (pode usar outro óleo) 1 colher de sopa de manteiga 1/2 xícara de uvas-passas 1 xícara de farinha Zaya (ou farinha de aveia) 1/2 xícara de farelo de aveia (ou aveia em flocos finos) 1 colher de chá de canela 1 pitada de sal 1 colher de sopa de fermento químico (sem alumínio) Para finalizar: 1 banana cortada ao meio Canela a gosto 1 colher de sopa de açúcar mascavo Pequenos pedacinhos de manteiga Modo de preparo: Bata no liquidificador as bananas, os ovos, o leite, o óleo de coco, a manteiga e parte das uvas-passas até formar um creme. Acrescente a farinha Zaya, o farelo e o sal e bata apenas até misturar. A massa fica mais grossinha. Se precisar, acrescente um pouco de água até chegar a uma textura cremosa e pesada, mas ainda fácil de despejar. Misture algumas uvas-passas inteiras e, por último, coloque o fermento delicadamente. Despeje em uma forma untada. Por cima, coloque a banana, canela, açúcar mascavo e pequenos pedacinhos de manteiga. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 40 minutos (ou 30 na ayrfryer). 👉 O segredo é não deixar assar demais para ele continuar úmido por dentro.
BOLO DE BANANA FOFINHO SEM GLÚTEN Ficou úmido, macio e muito gostoso. E o melhor: é feito no liquidificador. Ingredientes: 4 bananas bem maduras 3 ovos 120 ml de leite (usei 2 col sopa leite em pó + 150 ml de água) 1/3 de xícara de óleo de coco derretido (pode usar outro óleo) 1 colher de sopa de manteiga 1/2 xícara de uvas-passas 1 xícara de farinha Zaya (ou farinha de aveia) 1/2 xícara de farelo de aveia (ou aveia em flocos finos) 1 colher de chá de canela 1 pitada de sal 1 colher de sopa de fermento químico (sem alumínio) Para finalizar: 1 banana cortada ao meio Canela a gosto 1 colher de sopa de açúcar mascavo Pequenos pedacinhos de manteiga Modo de preparo: Bata no liquidificador as bananas, os ovos, o leite, o óleo de coco, a manteiga e parte das uvas-passas até formar um creme. Acrescente a farinha Zaya, o farelo e o sal e bata apenas até misturar. A massa fica mais grossinha. Se precisar, acrescente um pouco de água até chegar a uma textura cremosa e pesada, mas ainda fácil de despejar. Misture algumas uvas-passas inteiras e, por último, coloque o fermento delicadamente. Despeje em uma forma untada. Por cima, coloque a banana, canela, açúcar mascavo e pequenos pedacinhos de manteiga. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 40 minutos (ou 30 na ayrfryer). 👉 O segredo é não deixar assar demais para ele continuar úmido por dentro.
Beyoncé • Be Alive - ( Tradução ) #beyonce #bealive #tradução ##foryou #vaiprofycaramba
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goalkeeper 💀🔥 #goalkeeper #saves #football #gk #fyp
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