@palladaclinic.kz: Прибавка в весе в беременность - это малыш, плацента, околоплодные воды, увеличенный объём крови и матка🤰🏻 Ориентиры по набору веса. Если до беременности у вас: ✔️ Нормальный вес - +11–16 кг ✔️ Дефицит веса - +12–18 кг ✔️ Избыточный вес - +7–11 кг ✔️ Ожирение - +5–9 кг Главное - не есть «за двоих», а придерживаться сбалансированного питания и рекомендаций врача. Помните, каждая беременность индивидуальна. Для записи в клинику Pallada: 📞 +7 747 095 01 76 | +7 747 095 01 80 📍 Астана, С. Нурмағамбетова, 19 _________________________ Жүктілік кезіндегі салмақ - бұл сәби, плацента, қағанақ сулары, қан көлемінің артуы және жатырдың ұлғаюы ❤️ Салмақ қосу бойынша ұсыныстар: ✔️ Қалыпты салмақ - +11–16 кг ✔️ Салмақ жеткіліксіз - +12–18 кг ✔️ Артық салмақ - +7–11 кг ✔️ Семіздік - +5–9 кг Ең бастысы дұрыс тамақтанып, салмақты дәрігердің бақылауымен бірқалыпты қосу. Есіңізде болсын, әр жүктілік ерекше өтеді. Pallada емханасына жазылу: 📞 +7 747 095 01 76 | +7 747 095 01 80 📍 Астана, С. Нурмағамбетов, 19 #беременность #малыш #мама

Pallada Clinic | Astana

Open In TikTok:

Region: KZ

Sunday 28 June 2026 17:08:50 GMT