JoelusFitness
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Sunday 28 June 2026 17:36:44 GMT
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Comments
Izaskun Martinez :
Yo adoro el verano porque tengo más tiempo de hacer lo que me gusta: bici, pádel… no será el entrenamiento más duro del mundo pero es cuidarte, pasarlo bien y ver el deporte como algo de ocio y salud, no obligación
2026-08-22 09:29:15
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SoniaPM 📚 :
A mí no me gusta el deporte, lo odio profundamente, para hacerlo me obligo. Me obligo porque soy consciente de que si quiero estar sana y mantenerme en mi mejor versión, debo cuidar la alimentación y hacer deporte, igual que para el asma debo utilizar el inhalador. Mi mentalidad es por salud. Pero no todo el que se cuida, le gusta y lo disfruta. En mi caso soy consciente de que debo hacerlo, y como soy responsable con mi salud, lo hago. Eso no quita que varias veces al año, no lo hago; como es el caso de dos semanas en Navidad y otras dos semanas en verano. Ahí como, bebo, y hago la ley del mínimo esfuerzo. Después vuelvo a ser responsable y retomo el esfuerzo. Pero soy sincera y reconozco que en mi caso, odio hacer deporte. El comer sano lo llevo algo mejor, pero aun así, tampoco me gusta.
2026-06-28 18:04:36
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🐾Melania🇮🇨🐾 :
“Entrenar es vivir “ 🙌 así es
2026-06-29 12:14:56
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iribar14 :
esto pasa por entrenar algo que no te gusta. Te puedes tomar descansos por mil razones, pero vacaciones te tomas por algo que no lo haces por gusto, como el trabajo.
2026-06-28 17:47:46
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<3Rocio :
soy una de las que no le gusta nada de nada el deporte, pero si siento que a mí cuerpo le gusta cuando termino... y he probado muchos... pero a mi no me gusta nada jajajajaj eso es posible?
2026-08-21 11:45:00
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Marialuisa :
bueno pues yo adelgace 46 kilos hago deporte y déficit calorico , nunca me gustó el gimnasio pero voy por mi misma , pero en mis vacac no voy y no engorde un gramo , pq cuido la alimentación pero los 20 días que hice vacaciones no fui y punto .
2026-07-12 10:05:21
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marquetes :
jo es verdad yo llevo un año entrenando y siento que las vacaciones que quiero son seguir entrenando porque me siento muy bien físicamente y mentalmente
2026-06-28 19:07:35
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Ringo :
La justificación del sedentarismo hoy en día es impresionante
2026-07-12 09:46:53
0
Rosa 🩷 :
entrenar es lo mejor de la vida👏👏👏 vaya tela! 😂😂
2026-07-11 14:09:26
7
Beatriz Millán Mainar :
yo estoy de vacaciones esta semana y donde estoy no hay gym pero sigo haciendo ejercicio!
2026-07-12 08:22:31
0
Esther :
hay qué seguir rutina pero sin obsesionarte
2026-07-12 06:49:30
5
ladelosojosclaros :
no es imposible porque a mi NO ME GUSTA ENTRENAR
2026-07-13 09:31:12
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Encarni Pizarro Fernández :
y si no me gusta el deporte?
2026-07-11 14:47:30
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Jordi ;D :
Yo estoy deseando tener vacaciones para disfrutar de ellas pero también para entrenar...
2026-06-29 09:25:35
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m7 :
Creo que la clave está en eso, encontrar un deporte que te guste. A mí me daba pánico entrar en la sala de pesas… y ahora entreno halterofilia 😂😂
2026-06-28 20:01:09
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Belizumbacadiz :
Joelius lo siento pero soy instructora y ahora en verano se baja mucho el ritmo xq estamos de vacas x ahí etc y no pasa nada
2026-07-12 13:39:18
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ely :
Pues a mí no me gusta, me levanto ya pensando oh dios tengo que ir al gym, pero decidí hace 7 meses ganarle y pues voy igual, y a los 60 años, estoy rejuveneciendo cada día, me puedo mover, se fueron los dolores, ágil, y bajando de peso. 💗💗💗
2026-07-12 14:52:13
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Irene 🔱 :
Cuando descubra que se puede vacaciones, entrenar y vivir todo al tiempo la va a explotar la cabeza 🤦🏽♀️
2026-06-29 10:49:16
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Lluna :
Pero la gente tiene el entrenar como un castigo… y el deporte alarga la vida, te da salud mental y física, sociabilizas… la gente está muy equivocada!
2026-07-11 12:24:54
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"" :
totalmente de acuerdo contigo 🥰
2026-07-11 11:41:27
1
Dory :
Excusas 😅
2026-06-29 06:42:03
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CasteLuengo :
Cualquier excusa es válida para no entrenar 🤣🤣🤣
2026-07-11 15:00:57
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Jesus POWER HIIT :
que tristeza
2026-06-29 06:47:19
2
Mamen Fuentes :
Que genial eres 😁
2026-07-11 12:57:00
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De risa :
pues nosotros nos vamos a un todo incluido y era prioritario tener un gimnasio decente
2026-07-11 20:10:27
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