@yaanya_well: Эти признаки кричат о высоком кортизоле – гормон стресса. Как выйти изэтого состояния? (рабочие шаги по снижению кортизола): 1. Магний (не любой!). При стрессе магний вымывается как через унитаз. А без магния вы не сможете расслабиться. Работает именно магний цитрат. Я заказываю на вб: #WW515866 ❤️🩹 2. Кофеин -в мусорку. Пока нет магния и калия, кофе будет давать вам только тревогу и тремор, а не энергию. 3. L-теанин (зеленый чай или БАД). Убирает «шум в голове». 4.Напиши в лс слово «СТРЕСС» и я отправлю полную пошаговую схему как принимать магний, восстановить нервную систему и что нужно проверить в первую очередь❤️🩹