وانا لو رجع الف مره مش هختار غيرها كفايا بتدخل الجيم بترتاح نفسيا🙂↔️
2026-06-28 23:27:03
49
🇪🇬🥋¥Mossad¥🥋🇪🇬 :
الفيديو اللي هيظهرلك بعد ما اشتركت سنه في الجيم😂
2026-06-30 00:31:35
1
هاني جميل :
الرياضه حاجه جميله ومهمه في حياه الإنسان ليه انت ندمان
2026-06-29 13:06:35
1
رياضي بطابع مختلف 🏃🏻♂️🏋♀️ :
للأمانة اغلب الرياضات مارستها كرة قدم- كرة طائرة
بادل- دراجة-بوزن الجسم-الحديد-الجري -
مشكلته الكرة سواء قدم او طائرة تحتاج مجموعة عكس الدراجة و الجري حاليا افكر ادمج بين رياضه الجري و تمارين بوزن الجسم والعضلات الي مقدر استهدفها بوزن الجسم اخليها في النادي بي أوزان متوسطة معاد يهمني الحجم عشان الأكسجين بيتوزع في الجسم وتقل اللياقه وتكون باقي الرياضات متبعه وبيكون حمل ع المفاصل اذا زاد الحجم
2026-06-29 19:31:12
1
شهاب السمالوسي :
صلي علي النبي
2026-06-28 17:57:06
9
• مَح ــ͢ـمـودْ 🐺' :
نصيحتك لواحد بقالو شهر في الجيم اكمل ولا
2026-06-29 15:54:46
0
drp3 :
كررروسفيت افضل ومش فية ضغط ولا توتر ولا قلق اناه مش راح تخش بطولات انته عايز تتمرن جسمك وتضبط صحتك ☺️😊
2026-06-29 13:39:38
0
tarekkhaled509 :
ليه كدا الاحباط ده يا كوتش
2026-06-28 20:46:24
5
mostafa khaled :
ليا ١٦ سنه بلعب ولو رجع بيا الزمن هلعب تاني وتالت ورابع
2026-06-29 00:05:57
11
🇪🇬المصري🇪🇬 :
محدش عاجبوا حالو ا سبحان الله 🥰
2026-06-29 20:30:54
0
AHMED :
لي الاحباط دا يخويا دانت قدوتنا وانت الي بتحفزنا 🫤
2026-06-28 21:19:14
6
Adam✌🏻 :
صلي على النبي
2026-06-28 18:29:06
4
Adel Ragab | Fitness Trainer :
انا لو الزمان راجع بيا تاني ما كنت ضعيت دقيقه بعيد عنها. صدقني واقسم بالله انها افضل شي ❤️
2026-06-29 19:55:37
2
حوووده منعم🤍 :
سيبك من البطولات اهم حاجه الصحه
2026-06-29 01:52:42
2
ZIAD CALISTHENICS 🇱🇾 :
الحمدلله على الكاليستنكس
2026-06-29 13:34:35
2
𝐓 𝐔 𝐑🥷دبـــابـــہ🥷 𝐊 𝐘 :
والله جدع
2026-06-28 19:05:09
2
𝑯𝑨𝑴𝑴𝑶🦁 :
بس كسبت صحتك ياصحبي+ مشاءالله عليك ❤️
2026-06-29 18:17:01
1
To see more videos from user @ahmedhenry91, please go to the Tikwm
homepage.