@tomo__happylife: 綺麗な人はみんなやってる🤍 美人度UPする夜習慣6選🌙 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ① メイクは帰宅したらなるべく早めに落とす💄 ▶︎ メイクしたまま過ごす時間を減らす ▶︎ クレンジングは優しくなじませる ▶︎ 毛穴詰まりや肌荒れ予防にも◎ 💭 肌を休ませる時間をしっかり作ることが大切🤍 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ② お風呂上がりはすぐ髪を乾かす💇🏻‍♀️ ▶︎ タオルドライ後は10分以内にドライヤー ▶︎ 洗い流さないトリートメントをつける ▶︎ 根元からしっかり乾かす 💭 濡れたまま放置するとダメージや広がりの原因に…。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ③ 寝る前はまつ毛美容液を塗る👀 ▶︎ 根元から優しく塗るのがポイント ▶︎ 毎日続けることでハリ・コシのあるまつ毛に 💭 継続するだけで、すっぴんの印象が変わる♡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ④ 脚のむくみはその日のうちにケアする🦵🏻 ▶︎ 足首からふくらはぎ、膝裏へ流すようにほぐす ▶︎ ボディクリームを使うと摩擦も防げる 💭 むくみを持ち越さないのがスッキリ脚への近道✨ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ⑤ 高すぎる枕で寝ない🛏️ ▶︎ 高すぎる枕は首にシワが寄りやすくなる ▶︎ 首や肩への負担を減らして睡眠の質もUP 💭 首は年齢が出やすい部分 寝姿勢を見直すだけでも将来の差につながるよ🤍 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ⑥ ナイトブラをつけて寝る👙 ▶︎ 寝ている間のバストの横流れを防ぐ ▶︎ 締め付けすぎないサイズを選ぶ ▶︎ 毎日続けることが大切 💭 バストケアも夜の習慣に取り入れて美人度UP♡ 📌 保存して今日の夜から試してみてね💕 #美容 #夜美容 #ナイトルーティン #美容習慣 #垢抜け

𝑇𝑜𝑚𝑜 ❤︎

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Tuesday 30 June 2026 09:00:00 GMT