1. Home
  2. Detail

@bourr_: 🍠 SWEET POTATO WRAP 🌾  On revisite la recette pour en faire une hyperprotéinée 💪🏼 INGRÉDIENTS - 🐷 50g de jambon - 🥩 50g de bresaola - 🥚 3 oeufs - 🍅 Tomates - 🧅 Oignon rouge - 🥑 1/2 avocat - 🍠 70g de patate douce - 🧀 30g de mozzarella allégée - 🌶️ 5g de sauce sriracha mayo - 🌿 Ciboulette - 🥬 Salade 📊  Macros pour 1 wrap → 475 kcal / 42g de prot / 21g de glucides / 23g de lipides ⏱️ Temps de préparation : 10min 🔥   #nutrition #recettefacile #recetterapide #proteinfood #wrap

Quentin bourreau
Quentin bourreau
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 28 June 2026 18:21:56 GMT
20742
907
7
95

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.36MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.55MB) Watermark .mp4 (5.43MB) Music .mp3

Comments

lupinarsene56
Juggernauts :
combien de temps tu la fais cuire ta patate douce
2026-06-28 18:44:37
1
nikodragon1984
niko :
c'est quoi la sauce ?
2026-06-28 19:14:13
0
bzn231
Jean Philippe :
yessss...
2026-06-28 19:11:57
0
niniandco77
Nini du 77 :
Une journée à tes côté pour sauver ma diète stp 😂
2026-06-28 21:53:07
0
To see more videos from user @bourr_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#اكسبلورexplore أبو بكر سالم رفيق المسافر #هاشتاج أغنية سير وتخبر عامليح أسمر #أبو كيان الحاشدي #🇾🇪🇸🇦 🫡
#اكسبلورexplore أبو بكر سالم رفيق المسافر #هاشتاج أغنية سير وتخبر عامليح أسمر #أبو كيان الحاشدي #🇾🇪🇸🇦 🫡
لا صلاة للفذ خلف الصف 🇪🇭 #الصحراء_الغربية #موريتانيا🇲🇷 #الجزائر_algeria #fypage #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان
لا صلاة للفذ خلف الصف 🇪🇭 #الصحراء_الغربية #موريتانيا🇲🇷 #الجزائر_algeria #fypage #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان
Hoàng hôn ở Mê Linh cũng đẹp 🥰
Hoàng hôn ở Mê Linh cũng đẹp 🥰
@Rafael Cabral @Cê Tá Doido Festival @Humberto e Ronaldo @Panda 🐼 @Ícaro e Gilmar @Matheusmeiraoficial #mjmusiccy #fy #projetosocial
@Rafael Cabral @Cê Tá Doido Festival @Humberto e Ronaldo @Panda 🐼 @Ícaro e Gilmar @Matheusmeiraoficial #mjmusiccy #fy #projetosocial


Shanks luôn được đánh giá cao, còn anh của Shanks thì bị đánh giá thấp, tại sao? #shanks #shamrock
Shanks luôn được đánh giá cao, còn anh của Shanks thì bị đánh giá thấp, tại sao? #shanks #shamrock

About

Legal