@asdfposture: #bp #looksmax #asdfposture

Elliot :

Lengthened back classic

asdf :

Maybe possible in 6 months, I just haven't really done everything

I'm kaene :

Is this good posture?

shlerg :

howd u change browridge/eyebrows

libs4breakfast :

whats the time difference between before and after photo?

posturecel :

the eye area has a lot of change

🩻 :

yo i saw a video of oscar patel talking about back fascia dominance

Abdul Aziz :

better (i think i m still ugli ) but better

MS 🦇✝️ :

chin improving (not my weight tho😭) 🥹 ✌🏻

livenotsurvive3 :

What’d you do?

𝓑𝓻𝓾𝓷𝓸 𝓜𝓾𝓷𝓸𝔃𖤐 :

Create a sleep guide

M.D :

bro i need the brow bridge development

Robert :

My side profile its similar, its bad???

thrrrepercent(3%) :

Я стараюсь максимально сильно вытягивать грудную клетку вверх и назад, а так же проворачиваю таз в нейтральное положение, немного вперёд, при этом включая ягодицы, но мои плечи немного напряжены если я так делаю, они поднимаются вместе со спиной, но если я их расслабляю то чувствую как шея и трапеции сильно расстягиваются. Это плохо или нет?

Jonah :

is this you?

osykuuh 🇹🇷 :

how?

popechenyi :

это ты?

Тайлер Дирдир :

Бро спасибо, благодаря тебе узнал про метод александра и детально разобрался в теме. Желаю тебе асценда

fawkdanormies :

Miriiiiiiiin

. :

сильно

LØCKED🔒 :

Think I’ve locked it in let me know

jairzinho0 :

Eduu :

Different ear angles