@tareq_obb: #القلق #الصحة_النفسية #التوتر #علم_النفس #الارشاد_النفسي

اليسر💎 :

اخاف من الفقد وعندي وسواس قهري . ابغى حل اي حالة موت اسمعها اخاف

مساعدك النفسي :

علاج القلق يبدأ بالتركيز على ما تستطيع التحكم فيه مع تنظيم النوم وممارسة الرياضة وتقليل التفكير الزائد والمواظبة على الأذكار والدعاء وعدم الاستسلام للمخاوف، ومع الوقت يخف القلق بإذن الله.

amal :

يارب يارحيم اشفيني وعافيني برحمتك اللتي وسعت كل شي

ا :

شنو الحل 💔 الخوف طول يومي ماادري ليش

. :

انا احس من يوم اقوم الين انام أن اعصابي مثل البلون ماني مستحمل كلمة أو موقف وتشتت شعور غريب مزيج بين غضب وخوف وفقدان اتزان مدري وش الحل

Someone :

فعلا اذا واجهت القلق والشي الي خايف منه يصير بسيط وتافه ومصيره بيمر ويعدّي باذن الله

m1000123 :

طيب والقلق الي يجي بعد الخطوبه وش علاجه

J :

طيب وش حل اذا قلق يجي وقت مواعيد مهم ومستقبل يحدد ويجيه قلق توتر واحيانا نوبات هلع هل يحتاج انه يتعالج دوائي ؟

💋💋 :

انا من ٢٠٢١

ahlawi30 :

عندي خوف فدرجه اني اصبحت اخاف اعمل تحاليل

Hafssa Younes 💟 :

تعبت من القلق ما الحل؟؟؟؟

маха :

اخاف من المرض مافحص عن اي عرض عندي 😔

~💫 :

اللهم اكف المؤمنين شر القتال واكفني برحمتك شر ما اخافه واحذرة

A. :

صح لسانك

୨ৎ :

لا مابيه يحدث ع اساس بكون مبسوطه يعني

Vibes✨ :

الان أنا بوضع قلق ارجف ودايخه وربي مو طبيعي الوضع مني قادره أسيطر

ذِكر :

المتفائله 🌻🌻 :

اجمل ما قلته آخر جملتين جاءت في الصميم يارب يتحقق هالشعور

لاحياة بدون الصلاة 🕊️ :

Abd Elhay :

حياتنا ضاعت 😔😔😔😔

* :

والله ماني قادر اتزوج بسبب نوبات القلق 💔

🎶💛 :

عدم اتزان له شهر😔 اخاف اعيش كذا

𝑵𝒐𝒔𝒕𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂 🇰🇼 :

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

foz :

مانخافه لا يحتمل

⛈ :

هذا وضعي هذه الفتره 🥺🥺🥺