Alex Storm
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Sunday 28 June 2026 21:16:34 GMT
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Comments
🇵🇱 :
Danke. Hab Pizza, Popcorn, chicken und ab und zu Chips gegessen und hab abgenommen. Es gibt nur eine Regel: KCAL DEFIZIT
2026-06-29 13:48:55
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TikTok Ist verrückt :
Avocados sind ja auch extrem schlecht zum abnehmen. Allgemein Pflanzliche Fette sind nichts für unseren Körper. Du hast in Prinzip ja recht, aber die Bioverfügbarkeit ist dennoch wichtiger als die Kcal.
2026-07-01 10:59:40
0
SEV7N Wear :
Gesundheit ist die beste Investition. 💪🔥
2026-06-30 20:32:21
1
Deniz :
Also, wenn ich am Tag 2.000 kcal verbrauche und den ganzen Tag nur ungesundes Essen esse, zum Beispiel einen Döner, Milchschnitten, Kinder Bueno usw., aber insgesamt nur auf 1.800 kcal komme und gleichzeitig meinen Eiweißbedarf pro Kilogramm Körpergewicht decke – würde das trotzdem funktionieren?
2026-06-30 18:54:59
1
daniegvk7g7 :
Stimmt 👍
2026-06-29 17:41:10
1
Tolga :
Stark
2026-06-29 16:50:11
1
Apple User287528 :
geisteskranke form 💪 wie groß und wie schwer bist du auf diese kranke form? und bist jetzt gerade natty?
2026-06-29 00:52:27
1
ॐ ▪J3Zz▪ ॐ :
Defizit + Protein = Gewichtsreduktion ✨
2026-06-29 15:11:03
1
Patricia Schreiber :
leider wahr 👍
2026-06-29 06:53:36
1
Babs 😄 :
schon wieder Bingo 🥰🥰🥰
2026-06-29 11:45:06
2
Nattyyyy :
Würdest du sagen 1400 Kalorien wäre anfangs gut bin 25 wiege 89 kg den ersten Monat und dann leicht hochgehen m out Kalorien
2026-06-29 14:00:49
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Sio :
Protaler Körper 🤙🏻 gerne Tipps
2026-06-29 21:32:47
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Shero1979 :
Bist eicht gut gebaut und ich möchte auch Mal so aussehen,aber bis Jetzt habe ich nur die Halskette!
2026-06-29 09:24:18
0
Artemisa :
hi Kitty Candy Kiss
2026-06-28 21:20:06
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Al :
Was ist gesund😁
2026-07-01 08:42:34
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Me🖤🗝 :
Ich hasse diese Tage an denen ich mir denke boa scheiß doch drauf oder reicht doch jetzt mit tracken😩 Hast du auch solche Tage oder bleibst du immer Stabil, du machst es ja schon sehr lange
2026-06-29 02:10:52
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jovi_ink91 :
ich mache one meal day aber esse was ich will und nehme ab
2026-06-29 21:32:48
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Diana888 :
Ja das stimmt ich habe es so geschafft ,hab abgenommen, und so gut wie möglich kein zucker.
2026-06-29 20:29:57
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Тания 🇱🇹❤️🇩🇪 :
genau so, wahre Worte ❤️
2026-06-29 17:22:32
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Marcolino :
💪 Tolles Vorbild für unsere Jugend da draußen.
2026-07-01 14:10:24
1
obsn11 :
Top
2026-06-30 15:46:05
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user9543686394822 :
esse was ich möchte ,trainiere gut und hart,also verbrenne ich auch
2026-06-29 14:39:05
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hairzbube_dein_friseurstudio :
Habe 16kg abgenommen und viele sagen jetzt, dass ich ja nicht weiter abnehmen soll 🥺 ich würde sonst zu dünn aussehen. Will mit Muskelaufbau anfangen, aber bekomme den inneren Schweinehund nicht überwunden.
2026-06-29 06:00:51
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weil ich es kann :
wenn ich hgh nehme mit insolin igf1 dann würde ich auch abnehmen 😉
2026-06-29 15:38:23
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