@aireiki.silviacastro: Más detalles sobre esta maravillosa técnica 🧭Duración de la sesión: No se recomienda superar los 10 minutos de observación continua, especialmente cuando se utiliza la llama de una vela 🕯️ 🌀Ciclos por sesión: Observa el objeto o la llama durante 30 a 60 segundos SIN parpadear (para ser fiel al método)
Luego cierra los ojos y enfócate en la imagen interna que queda en tu mente (en el espacio del “tercer ojo”) durante el mismo tiempo.
Repite este proceso de 2 a 3 rondas. 🤲Palmeo (Palming): Finaliza la práctica frotando tus manos hasta generar calor y luego colócalas suavemente sobre tus ojos cerrados para relajarlos. ♾️Constancia: La práctica diaria ayuda a desarrollar una mayor concentración y claridad visual. 💡TIP: la práctica Trataka se recomienda hacerla en una habitación oscura, tranquila y sin corrientes de aire. Retira siempre los lentes de contacto o anteojos antes de realizarlo 🚫👓. Y por último, cuando mires 🔥👀 la llama de la vela tu mirada debe reposar en un ángulo de 45 grados. ¿Te gustó este contenido? Te leo! 🥰 Te Recomiendo: 
✨Lectura de Registros Akáshicos: Conecta con tu alma y recibe sus mensajes canalizados y una guía completa con el perfil de tu alma. 🔮Lectura de Tarot terapéutico: El tarot trabaja profundamente con símbolos y arquetipos. Por eso muchas veces una lectura revela ocultos que necesitan ser vistos con más claridad y consciencia. 🔗 link en la bio (precios, contacto y más)
 V I S Í T A M E en: 🌐www.aireiki.com / [email protected] ♥️búscame en testimonios IG @aireiki.SilviaCastro Silvia Castro Psíquica / Coach #ElevatuVibración #lecturasespirituales #SanaciónEnergética

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Sunday 28 June 2026 22:06:11 GMT