@tuyencn5: Đến một độ tuổi, tôi mới hiểu: Biết nói “không” là cách tự cứu lấy mình 1. Tôi từng sợ làm người khác buồn nên rất khó từ chối Có một thời gian, ai nhờ gì tôi cũng gật đầu. Mượn tiền, giúp việc, làm hộ, nhận thêm việc… chỉ vì ngại nói “không”. Tôi nghĩ như vậy là sống tình cảm. Nhưng rồi điều tôi nhận lại là sự mệt mỏi. Người cần thì ít, người lợi dụng thì nhiều. Có lúc việc của mình còn dang dở, nhưng vẫn phải chạy đi giải quyết chuyện của người khác. 2. Một lần từ chối, tôi mới hiểu không phải ai cũng đáng để chiều lòng Có người nhờ tôi làm giúp một việc mà tôi biết sẽ ảnh hưởng đến công việc của mình. Lần đầu tiên tôi lịch sự từ chối. Tôi cứ nghĩ họ sẽ giận. Nhưng rồi mọi chuyện vẫn bình thường. Thậm chí họ còn tự tìm được cách giải quyết. Lúc đó tôi mới nhận ra, rất nhiều áp lực là do mình tự tạo ra vì sợ mất lòng người khác. 3. Nói “không” không phải ích kỷ, mà là biết giới hạn của mình Nếu bạn luôn đồng ý với tất cả, người mệt đầu tiên sẽ là chính bạn. Không ai có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Mỗi lần bạn nói “có” với một việc không phù hợp, cũng là lúc bạn đang nói “không” với thời gian, sức khỏe và mục tiêu của chính mình. Biết từ chối đúng lúc không làm bạn xấu đi. Nó chỉ cho thấy bạn hiểu điều gì xứng đáng để mình dành thời gian và năng lượng. 4. Càng trưởng thành, tôi càng trân trọng hai chữ “từ chối” Bây giờ, trước mỗi lời đề nghị, tôi không còn trả lời ngay như trước. Tôi tự hỏi: Việc này có phù hợp với mình không? Có làm mình đánh đổi điều quan trọng hơn không? Nếu câu trả lời là không, tôi sẵn sàng từ chối một cách lịch sự. Bởi tôi nhận ra rằng, nói “không” đúng lúc không phải là đóng cánh cửa với người khác. Đó là mở một cánh cửa để bảo vệ sự bình yên, thời gian và cuộc sống của chính mình.

2026-06-28 23:28:17

To see more videos from user @tuyencn5, please go to the Tikwm homepage.