@maritzaluq: No se trata de ignorar lo que dicen los demás, pero tampoco de depender de ello. En psicología, se explica que la identidad se construye más desde lo interno que desde la aprobación externa. La Teoría de la Autodeterminación dice que cuando actúas según tus propios valores, tu autoestima se vuelve más estable; pero cuando vives buscando validación, se vuelve frágil. Y la comparación social puede ayudarte a mejorar, pero en exceso solo te hace perder claridad sobre quién eres. Por eso, filtra: quédate con lo que te ayuda a crecer, pero no dejes que lo negativo defina tu identidad.#creatorsearchinsights #mejoramental🌸 #reflexiones #yotsubanakano #thequintessentialquintuplets

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Monday 29 June 2026 00:21:16 GMT