@ihab.nabhan: #foryou #viral #explore #fyp #ihabnabhan

ايهاب
ايهاب
Open In TikTok:
Region: JO
Monday 29 June 2026 00:24:22 GMT
77175
4814
16
1232

Music

Download

Comments

mensa885
. :
يلهوييي انت حقيقييي نزلتت فيديو وانا الاولى😍❤
2026-06-29 00:28:55
22
klv1_hana
нαиα :
2026-07-15 22:55:36
0
854676u4
رسائل من مجهول :
تابعونيي اردهاااا بثواني
2026-07-12 23:36:59
0
jakdi_
رسالة من مجهول ❣️ :
اه ولله 🙂😢
2026-07-01 01:27:43
1
user6302534710129
لين :
ههههههه انا والمصيبه بنفسي بدريهم
2026-07-02 16:09:53
1
ma_1sa5
ماسه :
الريتش واقع ياباشه مصر
2026-06-29 01:45:17
2
meral.602
مِيــرال (رَهف سِتايل ❣️) :
):بَــنات نقطه فحسابِــي تفيدني . ❣️
2026-07-26 02:27:14
0
khtiamhrezat
soul mate :
😂😂
2026-07-05 16:13:46
1
shahedkh43
shahed.khateb2004 :
😂😂😂🙂
2026-06-29 10:56:54
1
ahmed.waheed155
𓂀𓋹Ahmed Waheed𓋹 :
😂😂😂
2026-06-29 01:45:26
1
To see more videos from user @ihab.nabhan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#فاكر كل حاجه بتفاصيلها كله خلاص بان محفوظ اي حاجه بينا ريحته شايلها ليها مكان مكسورصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ♥️♥️♥️♥️الحمدلله🫀✨.من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#فاكر كل حاجه بتفاصيلها كله خلاص بان محفوظ اي حاجه بينا ريحته شايلها ليها مكان مكسورصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ♥️♥️♥️♥️الحمدلله🫀✨.من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About