Tengo 3 años haciendo fuerza 6 días a la semana ya estoy bien mamado con resistencia a la insulina, hipertensión, ácido urico alto, triglicéridos altos, por lo que tomo medicamentos para todo!!!🥵🥵🥵
2026-06-29 02:56:57
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Lamaye :
gracias gracias doc, el ejercicio me ha ayudado con la fibromialgia 🥰
2026-08-23 19:33:43
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Maritza Barandica :
Wow excelente explicación... Muchas gracias 🙏🏻
2026-08-21 04:44:19
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ivonn515 :
Mi esposo tiene diabetes 2 y no le gusta el ejercicio en el gym 💪🏻 . Por eso yo todas las mañanas lo despierto 5:15 y nos vamos al gym le guste o no y ya cedió cuenta que el ejercicio y una buena alimentación son necesarias .
2026-07-29 21:19:53
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k :
bien
2026-08-22 10:40:25
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Alberto Campos :
Es increíble, es sorprendente lo que podemos evitar habiendo ejercicios 🙏
2026-07-24 13:16:02
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Nut. KaritoKuSa :
excelente consejo dr. lamentablemente muchos piensan que el ejercicio es para los que tienen tiempo, pero el tiempo se crea y más cuando es para nuestra salud, el ejercicio previene enfermedades o controla las enfermedades que ya tenemos, vamos gente, a moverse, a cargar peso, poco a poco llegamos lejos.
2026-08-04 19:28:09
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Erika :
Le voy a empezar a seguir Me interesa su contenido porque realizo ejercicios de fuerza, Gracias Médico 🤗
2026-07-24 11:07:26
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MMG :
Ya le voy a entrar al monjaro!!!😭
2026-06-29 02:57:26
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