@tirtacipeng: Olahraga buat sehat dan bugar

Tirtaaaaaa
Tirtaaaaaa
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 29 June 2026 02:32:36 GMT
183688
16671
148
590

Music

Download

Comments

malroalex
malroalex :
first dog
2026-06-29 02:38:07
231
nabilaaaa.am
Nabilaa.am :
kalo buat ngecilin perut gimana dok olga nya
2026-06-29 02:53:20
106
alfa31676
Alfa :
halo dok saya fans king emyu
2026-06-29 02:35:20
37
embulgummy
EmbuLgummy :
spil kaca matanya dok
2026-07-01 03:06:58
8
onmiknjir
- :
bang gua lagi berusaha biar bisa ngomong biar kuminikasi sama temen / atasan biar gk blank , gua introvert orangnya, cara paling ampuh kek mana bang;) ,gua orangnya paling gk bisa kalo soal ngobrol mengobrol bang
2026-06-29 02:46:37
7
hauzanirhabnabil71
zans$ :
dokkkkk😁😁😁 sapa donk
2026-06-29 02:35:38
5
muadz_zxl
adz :
pertama dok
2026-06-29 02:34:54
3
yuni.yuyun763
Yuni Yuyun :
saya ibu rumah tangga usia 55 tahun tiap hari jalan kaki 5 kilometer dan angkat beban 4 kilo pake ketle bell
2026-06-29 06:09:04
7
tokobell.craft
tokobell.craft :
dok aku gamudeng 😭
2026-06-29 02:44:39
3
iisnurfarida415
aishaa :
pagi dok......
2026-06-29 02:40:29
1
sani303110
san✩ :
pagiii
2026-06-29 02:35:06
3
aryabgs54
dr. apt. arya bagas r.a m,farm :
dok sampai kapan di jogja
2026-06-29 02:37:47
2
shie05398
shie :
lope Jogya dok kota tercinta ❤️
2026-06-29 04:02:10
1
bedz883
Bedz :
Berarti sesuaikan standar tingkat sehat dan bugarnya sesuai tujuan ya, Dok? Misal "cuma" sehat dan bugar untuk pekerja kantoran ya ga butuh performance atlet ya, Dok? Kayaknya butuh standar itu ga sih, Dok? Misal saat aktivitas harian, apa Standar Sehat dan Bugarnya? Misal HR istirahat sekian2 gitu ga sih, Dok?🙏🏼
2026-06-29 03:31:31
5
rayynuel
ray :
pagi won
2026-06-29 04:22:03
1
fahimuddin_najib_08
Najeb :
pertama dok
2026-06-29 02:35:30
1
apaankek1010
p :
dok potscast sama om dedy asik dan seru bgr dok asliii
2026-06-30 12:25:16
1
wongmumets1
rill :
pagi dok 🐐
2026-06-29 03:05:26
1
n_mannnn10
Lah ada gw jir😹 :
ya
2026-06-29 02:42:54
1
pemancing_karbitan
"AntaSena" :
kalo buat endurance dok
2026-07-01 21:26:41
1
indru.ppm.llpl
𝙈𝘼𝙎 𝙄𝙉𝘿𝙍𝙐 :
Nggeh siap
2026-06-29 02:36:45
1
To see more videos from user @tirtacipeng, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About