Aqu 71 ke 59 dua bulan cuma if kurangi tepung gula minyak sama yg penting dibantu Suplemen diet. combo bgt buat turun BB. Aqu ngandelin diet doang susah banget turunnya giliran pake suplemen jadi ga gampang laperan jg 😭😭
2026-07-03 07:48:26
333
Dini Purnamasari♉ :
nyoba cuma 5 menit eh sakit lutut paha smpe 2 hari 😁
2026-06-29 11:25:34
124
⋆.𐙚˚࿔𝙖𝙚𝙨𝙩𝙝𝙚𝙩𝙞𝙘𝜗𝜚˚⋆ :
Jujur ya gaes untuk pertama kali aku ngelakuin ini gatau knp masi fine2 aja pdhl bb ku 65 dn hampir gapernh olahraga kebetulan ak new mom anak umur 18bln mau berusaha untuk ya diet walopun masi gagal2 trs tpi ttp aku coba utk lakuin hal ini, baru 4hari nglakuin ini yg biasanya perut buncitku gabisa aku tahan, jdi bisa ditahan jdi pas make baju yg ketat biasanya perut suka keliatan buncit bgt jdi engga dn bisa ketahan kaya reflek aja, gatau knp bagus aja setelah nglakuin olahraga kaya gini. Coba deh gaes kalian yg engap bgt cobain kya gini deh dijamin jdi entengan walopun di kalian berat pasti ada yg ampe kaki skit lama2 engga ko yuk semangat yuk hehe
2026-07-01 10:48:07
37
buk’e Bilqis ♌️ :
jawab jujur kak, ini bisa ngecilin perut ga si ka?
2026-06-29 07:09:36
9
@ulilkholifah08 :
olahraga nya 1 hari liburnya sebulan
2026-06-30 08:05:32
43
Leo♌⚡ :
kak gimna lutut aman ,, soal nya aku coba atit banget nahan lutut 😭🤣
2026-06-29 08:54:03
18
hestongtong :
pemanasanny gimana kk
2026-06-30 02:55:48
0
𝗮𝘆𝗮𝗮🌸 :
2hari ga bisa jalan oi😭
2026-06-29 14:26:34
2
Riasayu_anisarahma :
Bisa ga sih kalo ga pake matras?males belinya walaupun murah 😭
2026-07-01 13:13:32
4
dillaabdillah13 :
aku baru nyoba 10 x doang kaki buat jalan udah agak geter, tapi aku ingin terus konsisten 😁😁😁
2026-06-29 10:02:24
8
Ita Wijaya :
barusan nyoba dan tidak semudah itu ternyata😩😭
2026-06-29 12:09:31
0
👑pandanganmu🌷🌻👑 :
lanjutin aja lma"gk sakit kok
2026-07-03 04:18:28
2
Metasagita :
100 tiap hari pake barbel 5 kgan 2 mantap😭
2026-06-30 22:55:21
0
Male Candratama :
kak tolong tutor pemanasanya dong
2026-06-30 00:22:28
0
Choper :
aku udah save tutorial olahraga kya gini udah niat dri 2025 sampe sekarang 2026 masih niat doang belum terlaksana [cry]
2026-07-01 11:18:07
6
Gheaaa :
gw Bru kemarin aja mulai skuatt aja kerasa Bangett😭dan ini hri ga lakuin lagi,,,pas mau sholat rasanya pedasss bangettt dehh 😭😭
2026-06-29 13:44:56
1
SARMA✨ :
Udh 3hri sakit ny blm ilang😂 mau lanjut msh blm lanjut nih , udh ambil member gym malah😂
2026-07-01 03:11:02
0
MariniPyong :
aq olga gitu paha sm lutut sakit euyy😭😭😭😭
2026-06-29 09:35:39
0
Amoyy :
4 bulan setelah sc boleh gak sih ???plis jawabbbb
2026-06-30 17:06:13
0
Qomariiah Riiah :
baru nyoba td, masyaallah sakit banget paha
2026-06-30 11:17:43
2
May🦕 :
heran banget aku,klo udh malam gini semangat banget, udh pagi malah lupa
2026-07-05 13:35:38
2
phii Nopi :
brapa minggu ya biasanya da klihatan hasilnya
2026-07-01 11:35:46
1
Nenengsaiina :
terus gimana dengan aku yang punya anak 9 bulan mau olahraga kaya gitu udah cape duluan gara gara ngasuh bocil
2026-07-03 16:00:11
1
R_Formosa🇹🇼🇮🇩 :
izin save ka
2026-06-29 05:19:33
0
vika :
kalau tidak pakai botol atau barbel ngaruh juga gak kak
2026-06-29 04:42:03
1
To see more videos from user @ini.akuu2742, please go to the Tikwm
homepage.