@objectifpro_: Le foot, c'est pas que de la vitesse. C'est de la coordination. ⚽ Échelle de coordination + sprint 10-15 mètres. 30 sec de récup. 8 à 10 fois. Léger sur les appuis. Tout sur le sprint. Lien en bio pour plus d'exercices. 👆 #football #foot #objectifpro

objectifpro_

Open In TikTok:

Region: FR

Monday 29 June 2026 05:01:42 GMT

10597

1816

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.63MB) Watermark .mp4 (3.71MB) Music .mp3

Comments

Random903 :

Un gardien sérieux dispo en idf proche d'argenteuil pour sentrainer à plusieurs pour la prépa?

2026-06-30 00:15:39

Mehdi :

Ce qui m énerve c est de tomber sur beaucoup d excercis à la fois

2026-06-29 09:43:56

N.G story :

😁😁😁

2026-06-29 07:40:52

🤹 :

@hugo

2026-06-29 16:31:25

Magide :

🥰🥰🥰

2026-06-29 14:38:25

boubacarba officiel :

👍👍👍👍👍👍

2026-06-29 09:37:14

Kawsu Drammeh :

💯💯💯

2026-06-29 16:54:32

TiJANA CAMARA :

💪💪💪

2026-06-29 19:38:25

To see more videos from user @objectifpro_, please go to the Tikwm homepage.