@5qwif:

¿?
¿?
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 29 June 2026 06:15:20 GMT
302978
64423
40
4251

Music

Download

Comments

milav3e
🧍‍♀️ :
Someday
2026-08-01 09:53:50
255
e1ilizh
lexii :
Uh guys
2026-08-05 23:57:48
22
szym0311
szym0311 :
I don’t like this.
2026-08-06 22:39:40
3
u2a.u
011 :
🤎
2026-08-11 20:07:18
0
kas1.e
𝐦𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 :
cleaning my fyp
2026-08-07 07:03:58
2
toastytoaste
🧃 :
Oh ok
2026-08-08 04:37:08
1
jo__1c
Joy :
يومن ماء.
2026-06-30 09:45:21
43
lauanyyx
Luvie :
So close
2026-08-04 02:48:34
4
_av56
A :
يومن ما
2026-07-07 22:52:31
4
tkevi8
y :
اسمم الغنيههه
2026-07-01 20:00:24
7
kindheartedgirl6
🥛 :
2026-08-06 02:47:28
0
viv.hrh
𝑅𝐺𝐸𝐸𝐴 𝐇𝐔𝐒𝐒𝐄𝐈𝐍. :
اذكر مره اجيت اطبخله بيض فجان كتله تحب البصل يعني ابقيلك وي لبيض جان يكلي ماحب البصل احبج انتِ وهلموقف صاله 3سنوات وممتخطيته
2026-07-18 16:55:24
5
0gv._k
Point :
اهخ
2026-08-01 16:45:19
0
To see more videos from user @5qwif, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации

About