@lenakocht27: 🔥 Abendessen unter 7€?! 😳🍲 3 Personen satt?! 😍 Herzhaft, günstig und unglaublich lecker! Perfekt für die ganze Familie! 👇 🛒 Zutaten (ca.-Angaben): 🌭 Kabanos – ca. 200 g – ca. 2,29 € 🧈 Butterschmalz – ca. 20 g – ca. 0,23 € 🧅 Lauch – ca. 140 g – ca. 0,56 € 🧄 Knoblauch – ca. 10 g – ca. 0,04 € 💧 Wasser – ca. 1 l 🍅 Gehackte Tomaten – ca. 400 g – ca. 1,00 € 🥔 Kartoffeln – ca. 550 g – ca. 0,86 € 🫘 Bohnen – ca. 180 g – ca. 0,55 € 🥕 Karotte – ca. 75 g – ca. 0,13 € ⚫ Pfeffer – ca. 0,01 € 🥣 Rinderbrühe – ca. 60 g – ca. 0,56 € 🌿 Kräuter der Provence – ca. 8 g – ca. 0,16 € 🌱 Bohnenkraut – ca. 2 g – ca. 0,11 € 👨‍🍳 Zubereitung: 1️⃣ Butterschmalz erhitzen. 2️⃣ Kabanos goldbraun anbraten. 🌭🔥 3️⃣ Karotten, Lauch, Knoblauch, Kartoffeln und Bohnen dazugeben und alles kurz mit anbraten. 🥕🧅🧄🥔🫘 4️⃣ Wasser, gehackte Tomaten, Rinderbrühe, Kräuter der Provence, Bohnenkraut sowie Pfeffer hinzufügen. 🍅🥣🌿 5️⃣ Alles ca. 25 Minuten köcheln lassen – fertig! 😍🍲 💬 Würdest du dieses günstige Familienessen nachkochen? Schreib es in die Kommentare! 👇❤️ #abendessen #günstigkochen #einfacherezepte #FoodTok #schnellerezepte

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Monday 29 June 2026 09:50:21 GMT