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@kyrah611: Being fine doesn’t mean we are okay! #earlymorning

Kyrah Pernicka
Kyrah Pernicka
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Monday 29 June 2026 09:03:31 GMT
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True story 😬 My periods were long, painful and heavy from day 1. I don’t remember when I started chewing ice in high school, but I remember those cravings were intense. I bought special ice cube trays that had smaller cubes so the water would freeze faster. It was insatiable. I don’t know if this has changed because insurance these days is a joke, but back then you didn’t get blood work as a teenager, so I didn’t know I was anemic until I was in my mid twenties. It explained so much: ice, brittle hair, low energy all because of heavy periods (no cyst, fibroids, or undo). It’s crazy how we just get used to feeling crappy and think it’s normal. Fast forward to when I starting caring about my health and it really didn’t take that long for my periods to shorten to 3-4 days, normal flow with only mild discomfort. If you or your child are struggling every month, I hope you’ll consider joining me inside Family Farmacy before the early bird discount ends on April 15th! ⏰ In addition to learning how to use herbal medicine for your entire family to and address all manner of common complaints without unnecessary medications, there will be an exclusive LIVE workshop on how to achieve pain-free periods. This is only being offered to Family Farmacy students (past and present). Comment “family” to learn more and I’ll send you the details!
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Bức tường ngăn cách 2 ta #emceel #buctuongngancachhaita #cauchuyenbuctuong #bayblee @206EmceeL
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