@curvygym: كامبات رسم الجسم المكثف Curvy Camp من Curvy Gym كيرفى جيم للبنات والسيدات فقط ( للتخسيس و رسم الجسم او زيادة الوزن وعمل فورمة ) فى فرع #حدائق_القبة و فرع #الزاوية_الحمراء نتايجنا بفضل الله روعة مع أفضل مدربات فى السوق هاتحتارو تختارو مين فيهم ؟؟ كابتن روبي Captian Ruby ولا كابتن ماري Marehan Rashad ولا كابتن ريهام CoachReham EL Khshab ولا كابتن Zeinab F Said ولا كابتن شيماء Shimaa Ayman الكامب عباره عن : -نظام غذائي متوازن لمدة شهر تكتبه المدربة خريجة كليه تربيه رياضيه -متابعة تغذيه يوميا + تواصل على الواتس اب مع المدربة -12 حصة تمارين فى الشهر كل حصه ساعتين تقريبا ( بمعدل 3 حصص فى الأسبوع) على الأجهزة و حصص التمارين متخصصه فى التخسيس ورسم الجسم -قياسات دقيقه للجسم قبل وبعد الكامب -نتائج مضمونه باذن الله فى حاله الالتزام بالدايت والتمارين - مواعيد صباحية او مواعيد مسائية في السهرة -‐--------- مواعيد الكامبات ( مفتوح الحجز و هنبدأ اول شهر يوليو ان شاء الله ) اولا فرع #الزاوية_الحمراء 📢 مواعيد الكامبات الصباحية سبت واتنين وأربع من ١٠ ص الى ١٢ كابتن ماريهان راشد حد وتلات وخميس من ١٠ ص الى١٢ كابتن ريهام الخشاب المواعيد المسائية سبت واتنين وأربع من ٩م إلى ١١م كابتن شيماء أيمن حد وتلات وخميس من ٩م إلى ١١م كابتن ريهام الخشاب ⚠️ العدد محدود والأولوية لأسبقية الحجز -------'--------- ثانيا فرع #حدائق_القبة 😘 كامب كابتن ريهام ايام السبت والاثنين والثلاثاء من الساعه 9 مساءا ل 11 مساءا . 🥰 كامب كابتن روبى ايام الاحد والثلاثاء والخميس من الساعه 11 ظهرا إلى 1 ونص ظهرا . 🩷 كامب كابتن زينب ايام السبت والاثنين والاربعاء من الساعه 9 صباحا ل 11 صباحا . ❣️ كامب كابتن زينب الاحد والثلاثاء والخميس من الساعه 9 مساءا ل 11 مساءا
