@drmohsmadi: “هل تعرف أن دماغك يدافع عنك حتى دون أن تشعر؟” عندما يمر الإنسان بضغط نفسي أو صدمة أو موقف مؤلم، يستخدم الدماغ ما يُعرف بـ آليات الدفاع النفسية لتخفيف التوتر وحماية الشخص من الألم النفسي. فقد يقوم الدماغ بـ: • إنكار الحقيقة المؤلمة. • تبرير الأخطاء لتخفيف الشعور بالذنب. • كبت المشاعر والذكريات المؤلمة. • إسقاط مشاعره على الآخرين. • تحويل غضبه إلى شخص آخر يشعر معه بالأمان. 💡 هذه الآليات ليست مرضاً، بل هي استجابة طبيعية قد يستخدمها الدماغ بشكل مؤقت. لكن إذا استمرت لفترة طويلة، أو أصبحت الطريقة الوحيدة للتعامل مع المشكلات، فقد تمنع الشخص من مواجهة الواقع وحل المشكلة من جذورها. تذكر… الدماغ يحاول أن يحميك، لكن أفضل حماية هي فهم مشاعرك، ومواجهة مشكلاتك بطريقة صحية، وطلب المساعدة عند الحاجة. 💙 #الصحة_النفسية #آليات_الدفاع_النفسي #القلق #الاكتئاب #د_محمد_الصمادي

ولد لالجيري :

الافكار السيئة يعرفها الانسان من المجتمع ومن تجارب الحياة وليست يالضرورة موجودة في الشخص نفسه كي يراها او يتهم بها غيره

Lamia.fai :

عندي صديقة باي موضوع تسأل تفاصيل التفاصيل كانها بتكذبني

فادي ابو عدي :

اة والله

♔🦅〘 الريم 〙🦌♔ :

Matelda :

احسنت

بسمة تفاؤل :

مع هيك بحس مابقدر اتركه ولا اترك بيتي وولادي تعبي ومشروع حياتي هما حتى هو انا الي بنيته ودرسته بحسو كمان زي اولادي تعبت عليه مع انه اكبر مني ب10سنين هو مش سيء بس هاي الخصله تروح .....شو اعمل

thasho :

كلام سليم

شعاع . :

فعل خااصية الحفظ بليز

عبلة يوسف :

رائع جدا جدا

ديمه فهد :

صح

بسمة تفاؤل :

مرا رحنا على المستشفى فااول ماقاسو ضغطي كان كويس بس مر جوزي ارتفع التخطيط و ارتفع الضغط ونزلوني طواريء ....

بسمة تفاؤل :

دكتور انا زوجي مر بخيانه زوجيه قبلي وبعد سنوات من الزواج السعيد صار كثير يراقبني اذا اطلعت عيني على محل او حكيت مع دكتور وانا مريضه. بضل ساكت ايام وبعدين بصير مشكله بحكيلي انت تفرحتي لما كنا نتمشى ع محل او على سياره او لما حكيتي مع الدكتور مااعتبرتيني عينو بتلفوني وبسمع وبراقب شو بحضر بحكي هاي بتتعلمي منها هاي وبصير اي اشي بحضرو يسب عليه انا صار معي تسارع قلب وصار ضغطي يرتفع مش عارفه شو اعمل بحالي دايما متهمه

id :

في بيتكن

آمان لفندقة وتزاوج القطط🐈‍⬛ :

واذا الشخص متعرض للخيانه من صدق ايش حابين تقلبو الطاوله

Queen Shog :

افتح الخفظ اذا بتريد

Tariq Abu-safeh :

😂😂

ابو غزوان :

🌹

عشور آسيا :

😁😁😁

عبد الكريم حجر Hajar احتياطي :

😏😏😏

بهاء غندور :

👍👍👍