@aww3_i: ليش شعرك يتساقط بشكل يخوف خصوصاً وقت الشاور أو التمشيط؟ 🚿 💔 السر العلمي: بصيلة الشعر كائن حي يحتاج تغذية مستمرة وبيئة صحية للنمو. التوتر، نقص الفيتامينات، والعادات اليومية الغلط تخنق البصيلة وتضعف جذورها! ❌ أكبر غلطتين تدمر بصيلات شعرك: غسل الشعر بماء حار جداً (يجرد الفروة من زيوتها الطبيعية ويضعف الجذور). تمشيط الشعر وهو مبلل (لأن الشعر المبلل يكون بأضعف حالاته وعرضة للتكسر فوراً). ✅ الحل الطبي الصحيح بخطوتين (Nutrition + Stimulation): التغذية الداخلية: التأكد من مستويات الحديد، فيتامين D، والزنك وأخذ المكملات المناسبة. التحفيز الخارجي: استخدام سيرومات أو بخاخات طبية تحفز الدورة الدموية وتطول دورة حياة الشعرة. 👇 تريدون تعرفون أفضل المنتجات الطبية والمكملات اللي أنصح بيها؟ اكتبوا كلمة "شعر" بالتعليقات، وراح يوصلكم للخاص (DM) أفضل روتين لعلاج التساقط! #تساقط_الشعر #عناية_بالشعر #كثافة_الشعر