@rashed.aljawder: . هو يشيل 120 كيلو… وأنا أشيل 5 كيلو. بس عادي. لأن كل شخص قوي تشوفه اليوم، كان في يوم من الأيام واقف في نفس مكاني… يبدأ من الصفر، يتعب، يغلط، ويتعلم. المهم مو الوزن اللي تشيله اليوم. المهم إنك بدأت. وهذا يومي الأول. واللي جاي أقوى بإذن الله. #المهم_إنك_تبدأ #DayOne #رحلة_التغيير