@paul_ascher: Ich selbst hab Jahre gebraucht um herauszufinden wie ich meine Brust wirklich treffen kann, aber beim Brusttraining machen wirklich solche kleinen Veränderungen EXTREM viel aus!

￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴ ￴￴ :

Starker Tipp 🙏

e :

Boha stark danke dir

Levi.jpp :

Meine Brust ist winzig wird aber trotzdem immer stärker mit jedem Trainibg drücke auch mehr als teilweise Leute mit ballons

Tomy1 :

Hey junger Mann…. gut erklärt 👌 💪

12345678boss3 :

Macht Jeden Tag Liegestütze in verschiedenen Varianten. Nach 2 jahren habt ihr ne perfekte Brust.

Fabi. :

Sind dann liegestütze gut ?

FurkanBrc :

Kurz knapp clean erklärt bin schock

Luqas<3 :

danke, hoffe ich hab jz keine Probleme mehr. btw hab miese Schulterschmerzen deshalb wahrscheinlich hahaha

adil104 :

Stark bruder, ich machs heute so

mohammad :

Wie lang trainierst du schon?

Dejan :

Starker Tipp 👍👍

Jochen :

Danke.

Erwin :

Ehrenmann

Tommy Raglito :

Cool erklärt

Mo :

Danke bruder

Shady :

Ruhe

Moritz_Gym :

JayGee :

Checks nicht

dami_p007 :

i

Fableous1 :

Recht hatta und aussehen auch 🫶🙂‍↕️