jost.c.h
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Monday 29 June 2026 12:14:57 GMT
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Comments
philsndt :
bronco test macht auch kein spaß😅
2026-06-29 21:21:41
64
altin :
Wie oft? wie lang pause dazwischen?
2026-06-29 14:09:27
20
Kikirikikokice :
Bro wir haben die gemacht mit immer zurück zur ersten grundlinie
2026-06-30 00:09:57
8
mistermax :
3 wiederholungen mit je 1 min pause 💪
2026-06-29 20:01:04
5
norman26100 :
Wir mussten mal nach 90 Minuten Training Linien Läufe immer zur Grundlinie zurücklaufen
2026-07-01 21:24:01
23
user123123 :
wie oft?
2026-06-30 22:49:16
0
Olitsch..... :
Machen wir auch immer in der Vorbereitung..... Richtig eklig aber unfassbar effektiv. Macht Dich so fit!
2026-07-09 19:01:16
6
memzz :
Durchgänge bitte
2026-06-29 13:42:09
1
yahya159_ :
Wie lange sollte man dafür brauchen
2026-06-29 13:48:33
0
Lasse_1999 :
Wie viele Durchgänge empfiehlst du?
2026-06-29 13:22:28
3
999Tom :
Wie oft machen ? 🙏
2026-06-30 22:05:16
3
¿ :
Sowas in der ersten Trainingseinheit in der Vorbereitung schon einbauen oder erstmal Grundlage mit zb.: Joggen gehen etc aufbauen und ab zb Woche 2 solche Intervalle einbauen
2026-06-29 17:56:13
0
lilö :
Ich hab den Spaß am Fußball schon verloren, will aber fitter werden. Geht die Übung dann auch? 🙃
2026-07-14 14:03:15
0
BV Westfalia Wickede U15 :
Wir legen sehr viel Wert auf eine gute Athletik bei unser Mannschaft . Leider gibt es immer wieder Menschen die behaupten das es unnötig wäre. Danke für deine Videos , finden wir top 💪🏽🔝
2026-07-03 09:40:17
1
LNB_23 :
4x joggen zum 16er von dort sprint zum anderen und das gleiche dann wieder zurück
2026-07-02 15:36:18
0
Josh :
Gestern Leistungstest gehabt 🙂 es hat fett geregnet 🙃
2026-07-01 11:29:03
0
Alexander :
wie lang die Intervalle und in welchem Tempo?
2026-06-29 13:36:15
1
baqq.up :
Bringt überhaupt nichts außer du hast schon bestimmte muskuläre Voraussetzungen. Kondition kann man im Fußball auch besser aufbauen.
2026-07-02 05:41:05
3
Marcus Lehmann :
Hört auf zu brammen,das ist Basis,mehr nicht !
2026-07-17 15:39:42
0
Gergő Blész :
😳😳😳
2026-06-30 12:31:00
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