@edumuza93: ❄️🏃🏻‍♂️ Hoy salimos a correr con temperaturas cercanas a los 5°C en Mendoza. El frío no tiene por qué ser una excusa para dejar de entrenar. Con la estrategia correcta, puede convertirse en un gran aliado. En este reel te comparto 5 consejos clave para correr de forma segura, cómoda y eficiente en los días más fríos del año. ✔️ Cómo vestirte. ✔️ Qué materiales evitar. ✔️ Cómo comenzar el entrenamiento. ✔️ Qué zonas proteger. ✔️ Por qué la hidratación sigue siendo importante. Guardá este reel para el próximo día frío y compartilo con ese amigo que siempre busca excusas para no salir a correr. 😎❄️🔥 #atletahibrido #Running #runningmotivation #correr #discipline

Eduardo

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Monday 29 June 2026 12:45:38 GMT

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Comments

santi mersegue :

amigoo capaz que no tiene nada que ver con lo abrigado, yo soy corredor de trail y necesito cambiar mis lentes, ¿QUE LENTES USAS? estan ree facheros

2026-07-25 03:34:30

Dario :

lleve una remera térmica, un pulóver polar y una campera grande (pesada), parecía que llevaba como 15 kg encima jajaja

2026-07-05 02:40:36

pinche vato :

perfecto mañana me tocan 3 bloques de 8km

2026-07-05 00:32:12

Verii21 :

Mañana voy a salir 7 hs. A hacer cambios de ritmo. Después te cuento😁

2026-07-06 23:39:31

juanca :

exelente 💪

2026-06-30 00:22:35

Escanor87 :

nose como empezar a salir a correr en Mendoza, estoy acostumbrado al calor pero no me amoldó al clima de aqui.. voy a tomar estos consejos..💪

2026-06-29 23:09:04

Sergio :

muy buenos consejos

2026-07-30 12:15:51

Nel-Be/Luz y textura🪄🕯️✨ :

hola! empeze el 26 de mayo, vivo en pto Madryn y lo más frío que nos tocó entrenar fue de -8grados 😱🫣🥶 pero un lujo (térmica+remera+ rompeviento)... entrenamos a las 8am 💪🏼🏃🏼‍♀️

2026-07-31 23:57:44

Electritivix :

😁😁😁

2026-06-30 00:50:14

Patricia Lourdes Fer :

👏👏👏👏

2026-06-30 22:12:37

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