@basement_bsmt: A volte mangiamo perché siamo stanchi, a volte perché siamo stressati e altre volte perché abbiamo bisogno di sentirci meglio. Secondo @Dott. Valerio Rosso il cibo è diventato uno dei principali strumenti con cui regoliamo le nostre emozioni. E questo cambia completamente il nostro rapporto con l'alimentazione. Puntata completa? Check qui sopra ⬆

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Monday 29 June 2026 13:38:50 GMT
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Comments

mrsiovine
Tonia :
Disintossicarsi dalla dipendenza da cibo è più difficile che da quella della droga o dell’alcol, perché il cibo ti serve per sopravvivere.
2026-06-30 08:23:25
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anna310879
Anna Busetto :
Regolazione emotiva, verissimo
2026-06-30 04:20:15
174
fuser80
Fuser :
Anche perché il cibo è più trattato. Non è cibo sano ma spazzatura.
2026-06-29 14:20:59
157
cristinarusso693
Cristinarusso69 :
D’accordissimo vacanze pianificate solo in base al cibo
2026-06-29 18:05:56
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claudiamelis16
Claudia Melis :
Se si pensa a 30 anni fa noi giovani uscivamo per divertirci ,senza nulla, ora i ragazzi escono e spendono per mangiare, bere, noi rimanevamo senza mangiare sere interessa finché si rientrava a casa . Ora gira tutto intorno al cibo che sia fit o fast food
2026-06-30 05:47:18
15
maria30868
Maria's D.D. :
Meno mangi e più stai bene e questa la verità. Finché non si prova non ci si rende conto. Con questo non voglio dire che bisogna digiunare ma scegliere cibo sano non artificiale e ascoltare la vera fame non usare il cibo come valvola di sfogo, facendo così, avrai un problema in più non in meno!
2026-06-30 07:36:53
15
nonevabeneuno
Lisa :
e cambiato l'accesso al cibo, cioè è giusto che tutti abbiano la possibilità di mangiare,ma in alcune parti del mondo è troppo accessibile mangiare cibo spazzatura o troppo processato
2026-06-29 19:06:07
13
user5210007682830
user5210007682830 :
è la prima volta che sento una cosa intelligente sull'argomento
2026-06-29 20:54:42
45
user500186153217
adri :
Sicuramente si usa male il cibo e bisognerebbe capire cosa mettiamo dentro il nostro corpo, però prima del cibo è lo STRESS che ci rovina, un mondo che sta andando male.....
2026-06-29 18:22:54
50
user8206941366012
user8206941366012 :
Basta pensare a quando si va in vacanza, ormai l’aspetto di villeggiatura o di visione di un luogo viene soppiantato al 100% dal cibo locale o da cibarsi ogni 3/4ore
2026-06-29 15:23:38
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franci87bs
Franci :
Questo perché spesso siamo cresciuti in contesti o con persone che usavano il cibo per regolare le nostre emozioni. Se triste? Mangiato una oizza. Sei felice? Festeggia con un gelato. Bisognerebbe usare il cibo come nutrimento slegato dalla nostra sfera emotiva
2026-06-29 22:09:29
3
so4p70
Emanuele Durgoni :
C’è anche da dire che non facciamo più la vita di prima,non viviamo più solo per lavorare e produrre…ora comunque una persona deve trovare delle via di fuga durante la giornata,c’è chi si fuma una sigaretta,c’è chi si beve la birra,c’è chi si mangia un panino e non sto dicendo che tutto vada bene però è anche giusto che con l’equilibrio e la consapevolezza a cosa si fa in contro ognuno di noi faccia ciò che ritenga cosa sia più giusto.
2026-06-29 14:18:07
10
francesco1x2
Francesco8319 :
Per esperienza personale posso dire che ha ragione al 100%
2026-06-30 19:06:46
8
binaz62
Binaz :
Non sappiamo tutti cosa dovremmo mangiare. Vedo ancora tanta gente ancorata a dei cliché che si dovrebbero essere estinti vent’anni fa.
2026-06-29 15:03:06
12
caroxxx172
caroxxx172 :
è cambiato il cibo...tutto processato e chimico....
2026-06-30 11:35:02
8
giudicotutti
🦊 :
Mi dicono "vai dal nutrizionista" penso non ci sia cosa più senza senso. So bene come dovrei mangiare non ci vuole un nutrizionista per capire come mangiare bilanciato. Il problema è che poi la dieta non la seguo
2026-06-30 06:25:26
0
annavalenti02
Anna Valenti :
Finalmente uno che dice le cose giuste! Finalmente
2026-06-29 21:09:36
5
myssfroggy
myssfroggy :
Una vaschetta di gelato e mi viene la nausea! Il nostro stomaco non è un bidone della spazzatura!
2026-06-29 14:14:42
6
rosaria207
Zaccherella :
Purtroppo è verissimo!!
2026-06-29 14:13:34
6
ligabue53
Agostino Calò 😎 :
mangiare la frutta e l'unico alimenti che fa bene
2026-06-30 18:26:08
2
cfreal_
Chiara Fontana👑 :
per me non è vero che tutti sanno come devono mangiare. Gente che pensa che la carne rossa faccia bene, che considera i legumi come verdure e non fonte proteica, che pensa che le uova facciano male e che il formaggio faccia bene ecc
2026-06-29 17:52:26
1
13bene72
13Bene@72 :
anch'io mangio a volte per fame nervosa
2026-06-30 07:52:46
4
pneuma1981
pneuma :
basta mangiare una volta sola al giorno
2026-06-29 15:51:44
1
dieta_guglielmino
Dieta Guglielmino :
Per questo i glp1 funzionano
2026-06-30 05:28:29
2
user61816285560301
StefyB66 :
ha propio ragione..mi consola e gratifica..vero😳😳😳
2026-06-29 15:03:19
3
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Seville, Spain 🇪🇸😍🏛️ Seville reveals itself gradually. Mornings start quietly in the historic centre, with empty streets, warm light on façades and the scent of orange trees lingering in the air.🌿🍊❤️ As the day unfolds, the city opens up through its landmarks and everyday scenes, from the scale of Seville Cathedral to small plazas where local life sets the pace. Walking through Sevilla feels intuitive, narrow streets leading into open squares, tiled details catching the light, and architecture that carries centuries without feeling distant.❤️ For anyone planning Seville travel, the city rewards slow exploration. A good Seville guide often starts with the essentials, the Cathedral and La Giralda, Plaza de España, the old town, but some of the best Seville things to do happen between these points.😍🙌🏽 Wandering without a plan, stopping for coffee, watching trams pass, or following the river as the light shifts toward evening. Seville sunsets bring a particular glow, especially around viewpoints and open spaces, when the heat fades and the city feels more relaxed.🌅🌇 This video blends those impressions with a Seville metro sound edit, using recorded announcements and ambient city audio to underline the movement and rhythm of daily life.🚉It’s a subtle layer, but it adds context to the visuals, grounding the experience in sound as much as image. Whether you are collecting Seville tips, planning your first visit, or returning with a camera and more time, Seville remains a city that connects atmosphere, history and everyday moments in a way that feels natural and deeply memorable.😍🇪🇸 #seville #sevilla #sevillatravel #sevillaespaña #sevillespain
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