@osteogian: Se ti riconosci in questa postura… è il momento di cambiarla ❌ Ore al computer, telefono e sedentarietà portano il corpo a chiudersi sempre di più. Per questo ti consiglio questi 3 esercizi 👇 ✅ Avvicina il petto al muro → 30 ripetizioni ✅ Schiena al muro, braccia a 90° → 30 ripetizioni ✅ Mantieni le braccia a 90° e porta le nocche verso il muro → 30 ripetizioni Sembrano esercizi semplici, ma eseguiti con costanza possono migliorare la mobilità di spalle e torace e aiutarti a ritrovare una postura più aperta. Salvali e provali oggi 👇 #GianmatteoCanfarelli #postura #mobilità #osteopata

Dr. Gian Matteo Canfarelli
Dr. Gian Matteo Canfarelli
Open In TikTok:
Region: IT
Monday 29 June 2026 14:33:59 GMT
100685
2415
17
1223

Music

Download

Comments

aliicemarchese
idk :
chi sono io per non farmi aggiustare la cervicale da lui?
2026-07-01 10:46:03
25
.sonoioestop
.sonoioestop :
Ma tutti questi bei dottorini giovani come mai ai miei tempi non c’erano??😂
2026-06-30 11:38:05
9
emieyes5
Emieyes :
Bravissimo dottore! Grazie. (…ma tutti i fisioterapisti che incontro ultimamente belli, carini e tatuati 😍)
2026-07-02 14:22:12
1
dany_lolita
dana91 :
ma esercizi di postura per fare tornare dritta la schiena quante sedute ci vogliono??
2026-07-01 21:18:28
0
spilloperla
spilloperla :
Grazie
2026-07-01 14:28:57
0
artitinamucka
tina :
bravo🙏🙏
2026-06-30 06:31:23
2
maripr1958
Maripres❤️ :
Ho 68 anni , anche per me c'è speranza di migliorare la mia postura? Se mi puoi rispondere grazie 😂
2026-06-30 17:08:10
0
pioggia.trighe
Pioggia Trighe :
Buongiorno di dove sei
2026-07-02 09:52:36
0
user97445200860062
user97445200860062 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-04 09:30:24
0
lully7142
lully :
😳😳😳
2026-07-01 12:47:45
0
davidecescon89
davidecescon89 :
😂😂😂
2026-07-01 11:50:19
0
giovannatoscano180
Giovanna Toscano18 :
🥰
2026-07-01 23:06:12
0
chiocciola782
chiocciola rita bozzoni :
🙏🙏🙏🙏🙏🌹
2026-06-30 09:39:46
0
ale.p04
Ale.p04 :
😁😁😁
2026-06-30 04:45:15
0
daniel.carlo.bran
Daniel :
🫶🏻
2026-06-29 14:39:36
0
letortediaudrey
letortediaudrey :
🥰🥰🥰
2026-06-30 14:50:19
0
To see more videos from user @osteogian, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About