@areejinkitchen: وافل بالقمح الكامل 🧇 ممكن تسوون نفس الوصفة بطحين الشوفان أو الحنطة . . المكونات لإعداد ٦ - ٧ قطع من الوافل : ٢ بيض كوب ونص حليب (اي نوع تفضلون ) ٣ ملاعق طعام قطر القيقب او العسل ٣ ملاعق طعام زيت نباتي صحي (استخدمت دوار الشمس العضوي ) نص ملعقة صغيرة بيكنغ بودر خالي من الالمنيوم ملعقة صغيرة فانيلا سائلة رشة ملح كوب طحين جميع الاستعمالات غير مبيض كوب طحين القمح الكامل . الطريقة : في خلاط الكيك او باستخدام باستخدام مضرب اليد (الويسك ) تخلط المكونات السائلة اولا ثم تضاف المكونات الجافة . تسخن آلة الوافل او مقلاة الوافل وقد تحتاج بعض الأنواع الى رش قليل مِن الزيت لمنع الالتصاق . يَصْب مقدار مناسب من خليط الوافل في جهاز صانعة الوافل او مقلاة الوافل (الكمية تختلف حسب حجم ونوعية الجهاز او الأداة المستخدمة ) . يحمر الوافل من الجهتين ويقدم مع ما تحبون من الفواكه والعسل والمربى وقطر القيقب ممكن الاحتفاظ بخليط الوافل في الثلاجة جاهز لمدة ٣ أيام . . ممكن الاحتفاظ بقطع الوافل الجاهزة في الفريزر لمدة ٦ شهور . . #وصفات_افطار #وافل #طبخ #طبخ_صحي #وصفات_صحية
