@womensshredprogram: Upper Body Workout With Dumbbells Build toned shoulders, arms + upper-body definition. Full 12-Week Program 🔗 in bio. My program shows you step-by-step. #upperbodyworkout #dumbbellworkout #armworkout #womensfitness #gymtips
Women’s Shred Program
Region: US
Monday 29 June 2026 20:00:00 GMT
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Comments
claireattley :
What weight size should I use
2026-07-05 16:21:30
3
Mly2200 :
Soy la única que cuando hago esos ejercicios me da dolor de hombro
2026-06-30 22:42:30
195
Steph_Anie❤️ :
How many reps do u do?
2026-06-30 20:25:37
13
Khaliyah :
can y'all ever put the names of the exercises 🙄
2026-09-02 22:26:18
16
Sina :
What Are the names of the exercices ?
2026-07-21 05:30:14
3
. :
Estoy haciendo esto
2026-08-27 03:44:09
1
Nu_ve ☁️💫 :
Buena rutina la hice frente al espejo y vi cada músculo trabajar! 😍
2026-09-12 05:06:03
3
m :
y cuántas repeticiones...
2026-09-14 04:13:59
0
morena.silva361 :
amo fazer esses exercícios que me deixam de frente pro espelho me namorando kk
2026-07-08 20:34:06
20
JULI🔝🪩🎀 :
cuantas de cada una??
2026-08-21 22:32:33
5
Rosaria⭐ :
Bellissimo, consigli su serie e ripetizioni? Vanno bene ripeterlo 3 volte con il metodo tabata?
2026-07-04 07:26:03
2
yaneth Ramos nails&lashes :
Dios te mando justo a tiempo ❤️ame
2026-07-06 02:54:41
11
paola :
la canción está gacha
2026-09-25 21:19:27
1
Vero :
necesito volver a empezar
2026-07-05 16:57:40
5
Fer Avalo💜 :
me encantó esta rutina...la hago con pesas de 5k...y se re sienten.😎
2026-09-02 13:02:22
12
user3536882056821 :
Gracias🙏 por compartir su rutina estoy empezando
2026-07-15 14:45:21
1
Lulu shop :
Con cuánto peso?
2026-07-08 03:30:34
6
aly Ruval :
debo hacer eso para fortalecer la columna
2026-07-14 21:51:09
1
Luisa Guerra :
Cuando hago hombro me duele mucho los trapecio 🥺
2026-07-10 10:42:32
1
MaZalakwande :
I’m
2026-08-04 04:55:28
1
willka🥰😊 :
de cuántas sesiones por favor 🤗
2026-07-03 09:30:36
1
Prettyvee :
how many lbs is that ?
2026-07-08 13:32:15
1
Alma Guzman :
M
2026-11-02 18:08:54
0
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