😅 Estuve viendo muchos nutricionistas e influencers compartiendo ideas de “picadas saludables” para el Mundial ⚽️. Algunas sinceramente me parecieron cero tentadoras, es como que no creo que mucha gente quiera ver los partidos comiendo brócoli asado con queso untable jajaja. ☝️ No todo tiene que convertirse en una oportunidad para comer saludable. 🔈El Mundial pasa cada cuatro años. Si un día de partido querés comer una picada común y corriente con vino, cerveza, embutidos, fiambres, quesos o snacks... Cuál es el problema? Es una situación eventual que no va a definir tu peso ni tu salud. Lo hacés, lo disfrutás y después retomarás tus hábitos. 🔈 Ahora, si vos realmente preferís otra cosa, también está bien. En mi caso, por ejemplo, no soy fan del alcohol, ni de los fiambres ni embutidos. Y no es por ser nutricionista o porque mi intención sea restringirme, son alimentos que no me gustan ni disfruto. Si te pasa esto y querés reversionar la picada, no hay problema tampoco! 🤯 Creo que el problema aparece cuando sentimos que siempre tenemos que buscar la "versión saludable” de todos. 🙌 En una ocasión especial, comé lo que realmente tengas ganas de comer, disfrutá el momento y después seguí retomás. No pasa nada! ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas - Nutrición y Psicología 📲 Turnos - WhatsApp +54 9 11 2676 4860 📚 Recetarios y Guías - nutricionsaludargentina.com 🌐 NutriPlus APP - nutriplusok.com - @nutricion.salud.arg