@userkaro96: #ژیان_لە_کوردستان 💔🙂 #foryou #fyp #fypシ゚viral🖤tiktok #ئکتیفم_سفرە_کەمێک_ئکتیف_بن😟😭

muba 🪄
muba 🪄
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 29 June 2026 16:59:49 GMT
404337
25590
534
4373

Music

Download

Comments

franso_k
F :
الحمدالله ئیستا وەزعی تۆزێک باشترە❤️
2026-06-29 20:37:46
1849
ham44.2010
H A M A¹⚜️ :
کچیش ئەڵێ خۆزگەم بە کوڕ💔
2026-06-30 11:47:00
417
hussein_uk0
𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫.🇬🇧 :
کوردستان💔
2026-06-30 10:52:45
3
eman.farhad0
﮼إیمان :
قەت نالێم خۆزگەم بە کور 🥺
2026-06-30 20:11:03
190
hama._yaxi3
𝗛𝗔𝗠𝗔_𝗬𝗔𝗫𝗜~ᵂᴵᴺ🖤. :
کورە من ١٢ سەعات ئیشم ئەکرد بە ٣ هەزار😁
2026-06-30 08:30:35
166
rahell.sport
ڕەهێـڵ سپۆرت :
چۆن دڵت نابێتە ئاو
2026-06-29 23:57:23
292
nammoo01
𝐢𝐭𝐳𝐳_𝐍𝐚𝐦𝐨 :
10 سەعات بە 10 هەزاری💔
2026-06-30 14:41:10
6
no0ot_7ama
حــەمــە🖤~ :
بەاللە لە سەحات ٧ بەیانی ئیشم کردوە تا سێی شەو رۆژی بە ٧ هەزار
2026-06-30 17:51:44
53
hama.jv
hama.12 :
ئێ منیش 14 سەعات ئیشەکەم شتێ لەو زیاترم هەیە
2026-06-30 09:53:23
41
dy9dqtf43yun
عامر سليم :
لاحول ولاقوة إلا باالله العلي العضیم
2026-06-30 20:15:39
7
_dlo020
DLOVAN :
رَبَنَا آتِنَا فِي الدُنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَارِ
2026-06-30 14:45:19
14
areaanwar0
ⁱ4ᵐ.𝐀ʳ𝐲ᵃ𝐀🍷#.𝒜ℛ𝒶.🇺🇸 :
خوایە ئەوەی نیەتی بیدەیتێ وەڵا دڵم بۆی ژانیکرد💔
2026-06-30 20:43:17
12
ahmad_abdullah97
A H M A D :
سەرەتاکان زۆر ناخۆشە بەس بۆ ئەوەی بە حەلالی ئیش بکەی ئامادەی هەموو ئیشێک بکەی من مانگانە بە ٢١٠ هەزار ئیشم دەکرد کە دەکەتە ڕۆژانە ٧ هەراز بەلام خودا لەگەڵ ئارامگرانە الحمدلله ئێستا باشترە
2026-06-30 12:27:23
17
anyaayagyan
Rezhan Sabwnkarany :
سبحان الله
2026-06-30 09:42:26
11
hala___nikos
Halkawt Faxir :
باشە کاکە
2026-06-30 15:03:16
1
dldar_gardi03
Dldar_Gardi :
یا اللە کارمان ئاسان کە ی
2026-07-01 08:50:54
0
4plril.0
﮼سورە♥️. :
هیوادارم براکەم ئەم پۆستە نەبینێ🥰
2026-06-30 16:02:27
1
hazhar.gardi81
Hazhar Gardi :
خودا ده رگای ره حه مه ت و رزق له تؤ و له هه موو لايه ك بكاته وه
2026-06-30 10:52:38
7
regaytaw7ed1
رێگای تەوحید :
ئێستا من 14 سەعات عیشەکەم بە 15 هەزار
2026-06-30 11:03:50
10
barzanchamaki
barzanchamaki :
باووکەگیان🥲
2026-06-30 00:26:45
61
akarahmad68
☠👻ئاིکە •🙊ֆ :
خوایە ناجیح بین بەخۆشمەوە🥰
2026-06-30 08:42:44
9
aland9531
aland :
ئای خوایە بەس من ئەزانم جەند ناخۆشە بەزاتی خوا ١٢ سەعات ئیشم ئەکرد بە ٥ هەزار و ٤ هەزار
2026-06-30 12:00:43
10
parez.abdullah
پارێز عبدالله :
هەموومان لە تەمەنێکدا ئەو ئیشانەمان کردووە دڵنیام ئەو بەڕێزەش ئێستا ئیشێکی زۆر باشتری هەیە
2026-06-30 18:59:18
15
To see more videos from user @userkaro96, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨ مقاومة الإنسولين ليست مجرد رقم في التحاليل، بل رسالة من الجسم تستحق الانتباه. أي علامة تظهر على أجسامنا، سواء زيادة وزن غير مبررة، تعب مستمر، رغبة شديدة بالسكريات، أو صعوبة في خسارة الوزن، لا يجب أن نتجاهلها أو نعتبرها أمرًا طبيعيًا. فالتعامل مع المشكلة في بدايتها أسهل بكثير من انتظارها حتى تتفاقم وتتحول إلى أمراض مزمنة. 🌿 صحتنا تبدأ من نمط حياتنا: 🥗 اختيار أطعمة طبيعية ومتوازنة. 🥦 الإكثار من الخضروات والبروتينات والدهون الصحية. 🍎 اختيار الفواكه المناسبة والابتعاد عن السكريات المصنعة. ⏰ تنظيم أوقات الطعام وترك فواصل كافية بين الوجبات. 🚫 تجنب السناك والأكل المستمر طوال اليوم إلا عند الحاجة الفعلية. 🏃‍♀️ الحرص على الحركة والنشاط اليومي. تذكروا أن التغيير لا يحتاج إلى خطوات كبيرة، بل إلى عادات صغيرة مستمرة تصنع فرقًا كبيرًا مع الوقت. ابدأوا اليوم بالاهتمام بصحتكم قبل أن تضطركم الأمراض للاهتمام بها لاحقًا. 💚 #مقاومة_الإنسولين #صحة #تغذية_صحية #نمط_حياة_صحي #خسارة_الوزن
✨ مقاومة الإنسولين ليست مجرد رقم في التحاليل، بل رسالة من الجسم تستحق الانتباه. أي علامة تظهر على أجسامنا، سواء زيادة وزن غير مبررة، تعب مستمر، رغبة شديدة بالسكريات، أو صعوبة في خسارة الوزن، لا يجب أن نتجاهلها أو نعتبرها أمرًا طبيعيًا. فالتعامل مع المشكلة في بدايتها أسهل بكثير من انتظارها حتى تتفاقم وتتحول إلى أمراض مزمنة. 🌿 صحتنا تبدأ من نمط حياتنا: 🥗 اختيار أطعمة طبيعية ومتوازنة. 🥦 الإكثار من الخضروات والبروتينات والدهون الصحية. 🍎 اختيار الفواكه المناسبة والابتعاد عن السكريات المصنعة. ⏰ تنظيم أوقات الطعام وترك فواصل كافية بين الوجبات. 🚫 تجنب السناك والأكل المستمر طوال اليوم إلا عند الحاجة الفعلية. 🏃‍♀️ الحرص على الحركة والنشاط اليومي. تذكروا أن التغيير لا يحتاج إلى خطوات كبيرة، بل إلى عادات صغيرة مستمرة تصنع فرقًا كبيرًا مع الوقت. ابدأوا اليوم بالاهتمام بصحتكم قبل أن تضطركم الأمراض للاهتمام بها لاحقًا. 💚 #مقاومة_الإنسولين #صحة #تغذية_صحية #نمط_حياة_صحي #خسارة_الوزن

About