@thevegansideofthemoon: GHIACCIOLI DI KOMBUCHA = la cosa più furba da tenere in freezer quando fa caldo 🧊✨ Perché è un’idea da provare?
Quando fa caldo spesso cambiano fame, idratazione, digestione e routine alimentare. Anche la barriera intestinale può venire fortemente stressata e prendersene cura significa anche aggiungere fermentati, fibre, frutta e preparazioni fresche che ci idratano e nutrono il nostro microbiota. COME FARLI 👇 1. Prepara la tua kombucha e fermati alla prima fermentazione 2. Versala negli stampi da ghiacciolo - puoi aggiungere anche frutta a pezzi, foglie di menta o qualche aroma a piacere 3. Non riempire fino all’orlo perchè congelando si espande, metti in freezer per almeno una notte 4. Tirali fuori 2 minuti prima di mangiarli, così si staccano meglio dallo stampo Per prepararli io sono partita dallo SCOBY per kombucha bio di @KoRo_it e con il mio codice VEGANMOON avete lo sconto sul sito 💫 📖 Se volete imparare a fare la kombucha in casa, trovate anche la mia guida completa scaricabile gratuitamente dal link in bio. 💌Manda questo reel a chi sai che potrebbe desiderare fortemente un ghiacciolo di kombucha per combattere il caldo 🧊💛

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Alessia

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Monday 29 June 2026 17:13:51 GMT