@chrisferreiranutri: De todas las preguntas que recibo como nutricionista todos los días la que más se repite es la del consumo de pan, así que acá les dejo este video que de por ahí les puede servir y acompañar como guía. Todo se puede siempre que exista control y moderación. Besis 😘🥖 #pan #bread #salud #nutricion #habitos

Chris Ferreira
Chris Ferreira
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Monday 29 June 2026 17:30:08 GMT
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Comments

gnd_007
gnd007 :
Que hace la semilla de sesamo?
2026-06-29 18:38:24
15
rockstarjenncort
ROCKSTARJENN CORT :
Estúpido y sensual pan... lo amo!!!!!
2026-06-29 17:59:46
3205
macarenasardo4
macarenasardo4 :
q hace la semilla de sesamo 🥰
2026-07-29 17:10:43
0
nathy8788
NATHY 🐣💝 :
Falto la Coca Cola nutri 🫣
2026-06-29 17:37:28
721
bastet_bast007
Angela 💙🦋 :
En Chile tenemos como 100 variedades de Pan, por eso es adictivo jajajaja😁🥰❣️
2026-06-29 17:43:43
544
whimsicalreadermom
WhimsicalMom :
Es más difícil salir del pan que de las drogas 😭😂
2026-07-01 16:56:15
212
isaacelric
Isaac Elric :
semillas de sésamo! es la clave
2026-07-01 03:49:50
113
mariannegoye
María Angélica Goyen :
Desde hace rato venía buscando las pinches semillas de sésamo... malditasea... vi este video donde las semillas de sésamo eran blancas (jure que eran negras)... Y heme aquí como una pendeja descubriendo que es el mismo ajonjolí que tengo por montones en mi casa. 😂😅 me siento pendeja 😳
2026-06-30 12:59:48
218
leslysug
Lesly Su :
ay Patricia..!! Si vieras que yo me como una baguette en un día, sirve si le echo las semillas de sésamo?? jejeje🤣🤣
2026-06-29 19:39:56
58
rousnf23
Rous23 :
desde los siglos de los siglos pan 🤣🤣
2026-06-29 17:33:37
189
saya2603
saya :
Tocas ,hueles el pan, abres la boca y te metes un pedazo de apio 😎y así consecutivamente
2026-06-30 14:06:28
84
thephoenix0175
Jerry0175@ :
Ayuudaaa! Chris!! soy de México y comer pan con café o leche es casi imposible de dejar! dame alguna alternativa!
2026-06-29 17:49:05
25
giftsandcraftscl
Gifts and Crafts :
cómo en ayunas no...no entiendo 😔 que como primero 😭
2026-06-30 20:33:53
5
ikernesaioa
IkerneSaioa :
y como hacer pa quitar la. panza? que alimentos o que menú hay que hacer pa eso...?
2026-06-29 17:40:24
8
rdi0r
RD :
Podrías cargar la cámara a las semillas de sesamo por favor ? Porque en México eso no existe, creo que aquí le decimos ajonjolí. Solo me gustaría comprobarlo
2026-06-30 02:14:31
5
rssmrls2
Rosyy :
me encantan estoy videos , me motivan para bajar de peso , solo que no hago caso y sigo tragando 🤣🤣
2026-06-29 17:36:39
27
patriciacabarcass
patriciacabarcasp :
disculpen la cemilla de cesamo el la misma camilla de ajonjolí
2026-06-29 23:18:50
6
vanesasoutocursos
Vanesa Souto chocolates :
haaaa con razón no bajo de peso , a 50 metros de mi casa hay una panadería , a 70 metros una fabrica de pan de miga y a 100 metros otra panadería , así no se puede , todo el día hay olor a pan 😅😅😅😅😅
2026-06-29 17:45:20
7
estrellando0
Marcos Amundarai :
y si le meto un cuarto de palta y 3 huevos 1 entero y dos claras o pollo mechado?
2026-08-25 17:24:26
2
melarellano21
Mel arellano :
Día dos e comido sandía con granola dos taquitos coca cero y media torta
2026-08-13 08:59:42
0
mgyill
mgyill :
soy la única que no le gusta el pan 🤭
2026-07-08 23:27:32
1
ayedariaromeo
Aye Daria Romeo :
Porque no en ayunas?
2026-07-01 01:29:43
1
www.pastelito
evangeline ✨ :
nutriii, comenze a salir con un pan bien morocho, y me estoy enamorando 😍🤎, Pero el ex pan gringo de color de porcelana, aún no lo supero🤍 😭❤️‍🩹, y un pan de origen de avena, comenzó a ligar me 🧡🫣 ¿nose q hacer ? 😭
2026-07-02 02:38:46
4
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