1. Home
  2. Detail

@7aamaa09: #for #musak #the_hama96

حەمە موسەکی🎌🖤
حەمە موسەکی🎌🖤
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 29 June 2026 18:11:35 GMT
7266
320
16
198

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.6MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

armin_2026
꧁✯☭𝓛☪✯꧂ :
2026-07-25 18:36:40
0
broska_1988000
Broska2266 :
🥰🥰
2026-06-30 14:10:26
0
ham4aaaaa_1
حەمە :
کێ سەکنی ئەویت 😂🙂
2026-07-24 19:13:12
0
zhyar.saed1
zhyar 🖤 :
ئەو شتانە بۆ ئێمە نابێ فەقەت مێکزەمینی😂💚
2026-06-30 17:24:16
0
hamay_shex_latif01
Shexa/ شارباژێڕی🖤⚜️ :
2026-07-09 15:04:22
0
hawram.01
𝐑𝐀𝐒𝐇𝐀 :
🖤
2026-06-29 18:20:51
1
arachomani
ARA RASH :
😂😂😂
2026-06-30 18:45:51
0
twana.rahem1
twana Rahem1 :
❤️❤️❤️❤️
2026-07-05 06:33:03
0
chyasaber5
Chya Saber :
💪💪💪
2026-06-29 18:20:37
0
not.rasha1
𝐑𝐀𝐒𝐇𝐀🖤 :
❤️❤️
2026-06-30 14:06:03
0
balla_peshraw
balla_peshraw :
♥️♥️♥️
2026-06-29 18:17:12
1
To see more videos from user @7aamaa09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


#اقتباسات_عبارات_خواطر #هواجيس_الليل #قصيد #اقتباسات #شعر
#اقتباسات_عبارات_خواطر #هواجيس_الليل #قصيد #اقتباسات #شعر
ဝမ်းမှန်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေဖို့ ယောဂပိုစ့်များ ( Part 1) ♾️ဝမ်းချုပ်ခြင်းကနေ သက်သာဖို့ ဝမ်းမှန်လာဖို့ ဆေးတွေ အမြဲ သောက်နေရရင် ယောဂလေးကျင့်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ♾️ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို နှိပ်နယ်ပေးသလိုဖြစ်စေပြီး အူလှုပ်ရှားမှုကို stimulate လုပ်ပေးတဲ့ ဒီယောဂပိုစ့်တွေနဲ့ Yoga Sequence ကို (၃) ကြိမ်လောက် ပြန်လုပ်ပေးကြည့်ပါ။ အစာခြေစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းနေစေမှာပါ။ ✅ Save လုပ်ထားပြီး နေ့တိုင်းလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မေးမြန်းစရာရှိရင်လည်း Comment ကနေ တစ်ဆင့်မေးလို့ရပါတယ်ရှင်။ ✨ ဝမ်းမှန်စေဖို့ ယောဂကျင့်ခြင်းနဲ့အတူ ဒါလေးတွေပါ သတိထား လုပ်ပေးပါ။ ရေများများသောက်ပါ: ယောဂလေ့ကျင့်စဉ်များ ပြုလုပ်သကဲ့သို့ တစ်နေ့လျှင် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် ဝမ်းမှန်စေရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အချိန်: အစာစားပြီးပြီးချင်း ပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အစာစားပြီး ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင် ပြုလုပ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သတိပြုရန်: ခါးနာခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိလျှင် Professional Yoga Instructor သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသာ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ယခု ယောဂပိုစ့်များကို နေ့စဉ် နံနက်ခင်းတွင် (သို့မဟုတ်) အဆင်ပြေသည့်အချိန်၌ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုကို ခံစားရမှာပါ။ #yoga #YogaRoutine #YogaLife #SingaporeYoga #ဝမ်းချုပ်နေသူကျော်မသွားနဲ့
ဝမ်းမှန်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေဖို့ ယောဂပိုစ့်များ ( Part 1) ♾️ဝမ်းချုပ်ခြင်းကနေ သက်သာဖို့ ဝမ်းမှန်လာဖို့ ဆေးတွေ အမြဲ သောက်နေရရင် ယောဂလေးကျင့်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ♾️ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို နှိပ်နယ်ပေးသလိုဖြစ်စေပြီး အူလှုပ်ရှားမှုကို stimulate လုပ်ပေးတဲ့ ဒီယောဂပိုစ့်တွေနဲ့ Yoga Sequence ကို (၃) ကြိမ်လောက် ပြန်လုပ်ပေးကြည့်ပါ။ အစာခြေစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းနေစေမှာပါ။ ✅ Save လုပ်ထားပြီး နေ့တိုင်းလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မေးမြန်းစရာရှိရင်လည်း Comment ကနေ တစ်ဆင့်မေးလို့ရပါတယ်ရှင်။ ✨ ဝမ်းမှန်စေဖို့ ယောဂကျင့်ခြင်းနဲ့အတူ ဒါလေးတွေပါ သတိထား လုပ်ပေးပါ။ ရေများများသောက်ပါ: ယောဂလေ့ကျင့်စဉ်များ ပြုလုပ်သကဲ့သို့ တစ်နေ့လျှင် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် ဝမ်းမှန်စေရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အချိန်: အစာစားပြီးပြီးချင်း ပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အစာစားပြီး ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင် ပြုလုပ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သတိပြုရန်: ခါးနာခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိလျှင် Professional Yoga Instructor သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသာ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ ယခု ယောဂပိုစ့်များကို နေ့စဉ် နံနက်ခင်းတွင် (သို့မဟုတ်) အဆင်ပြေသည့်အချိန်၌ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုကို ခံစားရမှာပါ။ #yoga #YogaRoutine #YogaLife #SingaporeYoga #ဝမ်းချုပ်နေသူကျော်မသွားနဲ့
আমি মিশে যাই মায়া নামক এক ক্ষতের গভীরে ডুবে যাই অতীতের ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা লক্ষাধিক ভুলের মায়ায়❤️‍🩹 #fyp #tranding #tiktok #explore #foryou
আমি মিশে যাই মায়া নামক এক ক্ষতের গভীরে ডুবে যাই অতীতের ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা লক্ষাধিক ভুলের মায়ায়❤️‍🩹 #fyp #tranding #tiktok #explore #foryou
Chrollo is so Handsome / REMAKE : @khaliffa.fx / #chrollo #chrollolucilfer #chrolloedit #hunterxhunter #hxh #hxhedit #Anime #Animeedit #animetok #foryoupage #viral
Chrollo is so Handsome / REMAKE : @khaliffa.fx / #chrollo #chrollolucilfer #chrolloedit #hunterxhunter #hxh #hxhedit #Anime #Animeedit #animetok #foryoupage #viral

About

Legal