@tatahala1: إذا كنتِ نحيفة لكن جسمكِ ما زال يبدو مترهلاً، وبطنكِ بارز رغم أن وزنكِ طبيعي، فأنتِ غالبًا من فئة Skinny Fat. الحل ليس أن تأكلي أقل أو تعملي كارديو أكثر، بل تحتاجين إلى برنامج يناسب طبيعة جسمكِ ويعيد بناء الكتلة العضلية ويحرق الدهون بالطريقة الصحيحة. 💪✨ في MBB ستجدين تمارين وخططًا مصممة حسب نوع جسمكِ، مع متابعة وإرشاد يساعدانكِ على الوصول إلى جسم مشدود ومتناسق بطريقة صحية ومستدامة. ابدئي رحلتكِ اليوم، فالنتائج تبدأ بخطوة واحدة. #اكسبلور #explorepage✨ #tatahala
مامك هيا لي ولدات بغيت غير نعرف علاش توحمات نهار لول حتى ولدات هاد زين كامل كت حمقيني مني كن كولك كت حمقيني بصح كتحمقي
2026-09-05 20:17:37
0
Noraa Dali :
saoibeti seder
2026-09-20 14:10:07
0
Issam Issam :
Charming and you have a nice eyes
2026-06-30 23:03:39
0
Raum :
مرحبا هالة حبي ربي يحفظك أنا ندير سبور ونخلط بين كارديو والمقاومة والأكل ديالي متوازن لكن عندي مشاكل صحية نبر وان هاشي موتو و ديسك و دوالي راني نعاني والله يعني أنا نوض من نوم نوض بألم فجسمي وخمول وكسل فادح للعلم اتوقفت على مشتقات القمح الأبيض و مشتقات الحليب و مشروبات الغازية و سكر يعني فنهار منتجاوز ملعقتين سكر او ملعقة واحدة لانه عندي كوب واحد فنهار قهوة لكن الماء خطرات لتر ونص عندي دهون حشوية مبغاتش تذوب ام لأربعة اطفال طول 1،64 و الوزن 87كلغ
2026-07-15 20:58:48
0
niîna :
علاش واخا كنغلاض كنولي نضعاف دغيا شنو لي كيتفقد.دغيا واش الدهون او العضلات، يعني واش الى درنا الرياضة انبقاو محافضين على الوزن بخلاف الى كانت الزيادة غير دهون ؟
2026-06-29 18:19:56
1
Shams Shams :
اش بغيتو بالغلط
2026-07-01 13:37:57
0
cocorita :
J ai installé l app MBB mais je trouve pas ou je peux vous contacter et avoir un programme personnalisé !!!
2026-07-01 12:13:20
0
nourbess5 :
هالة طالقة علينا زينك
2026-06-29 20:58:55
0
fatihaderbal2 :
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
2026-07-03 11:16:56
0
Bouchra.13 :
🙏🙏🙏
2026-07-08 23:49:17
0
Amina_bnj :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-29 18:39:08
0
yahya oujdi :
😁😁😁
2026-07-29 02:37:19
0
To see more videos from user @tatahala1, please go to the Tikwm
homepage.