@mangeetcrevepas: Les 3 suppléments avec les meilleures preuves scientifiques pour les femmes de 40 ans : Magnésium, oméga-3, créatine ! Je te donne les dosages exacts et l'ordre de priorité. Tu en prends déjà un ? #NutritionFemme #Périménopause #Suppléments #SantéNaturelle #Créatine

Mange & Crève Pas
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Monday 29 June 2026 18:28:19 GMT
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Comments

f.g.l.7
frifri77 :
Bonjour, est il possible une vidéo de comment les prendre, ( meilleur moment) à quoi ne pas associer et combien de temps ? merci
2026-06-29 19:05:54
13
amalazz8
Amal :
Mon coach refuse que je prenne de la creatine, il m’a dit qu’il y’aura de la retention d’eau
2026-06-30 12:44:24
0
inath10
inath10 :
excellent combo
2026-06-29 18:48:09
1
jen..om
Jenny forever :
le prend oméga 3 et magnésium
2026-06-30 05:37:11
6
vanessach200
Vanessa Ch :
la creatine 🥰
2026-06-29 19:43:01
1
cassandre3834
Cassandre :
moi j'ai 52 ans, je prends B12 et Zinc au matin à jeun,avec mon déjeuner 10 grs de collagène au goûté ma Vit D et omega 3 et au soir mon magnésium et j'envisage la créatine
2026-06-29 22:09:54
0
camfortfit
Camelote :
Je prends du magnésium bisglycinate et du collagene mais je vais réfléchir à la créatine
2026-06-29 18:59:53
3
sandy.cfit
🥀Sandy🥀 :
Je prends les 3 et la D3
2026-06-29 20:33:55
1
la.boite.a.macaron
La boîte à macarons :
Je prends du Mg+ oméga 3.
2026-06-30 01:36:22
3
elisa20064
user1360526426001 :
La créatine sans sport possible
2026-06-29 18:49:37
2
ahlafalestene
🇵🇸🥰🥰🥰 :
besoin d'une ordonnance pour ces produits
2026-06-30 08:33:36
0
maryjoyce_eva
user613615307017 :
Je prends magnesium Marin
2026-06-29 18:40:47
1
samirabelk1
Samlarebel :
je prends la créatine mais je ne suis pas régulière 😥
2026-06-29 19:55:48
1
1705vero
1705vero :
Je prends du magnésium des cures de 3 mois j arrête 1mois puis je reprends 😁
2026-06-29 18:52:49
3
amttjpb
Le Coin de JiPé :
et pour les hommes
2026-06-29 18:55:07
1
queend681
QueenD💕🦋💜 :
J’ai l’inflammation chronique ça me fatigue tellement
2026-06-30 07:27:22
0
ahlembenbrih
ahlembenbrih :
Je prend du magnésium bisglycinat et omg3
2026-06-30 06:36:15
0
roseemans
Roseemans :
Bonjour . Pour les malades de la SLA ? Donnez nous quel complément il faut.
2026-06-30 02:11:40
0
terfanid
Terfanid :
Merci
2026-06-29 20:12:44
1
myriam.boulho
Myriam 1974 :
bonjour 👋, je prends le magnésium et l'oméga 3 bisous mimi 😚
2026-06-29 20:32:49
2
jaki.auto.cole
Jaki Auto École :
Merci
2026-06-29 18:59:10
1
_miss_mei
Mei :
Bonjour, et le collagène vous en pensez quoi ?
2026-06-29 18:44:27
2
christelfrances811972
christel177281 :
je prends de la créatine 5g par jour depuis 4 mois
2026-06-29 20:19:13
2
kawtherche
HK :
svp la créatine et la fonction rénale
2026-06-30 04:10:40
1
manuelle.9
3222 :
et sa prends aussi un bon système digestif pour assimiler tout sa , car on est se qu'on digere ou assimile!!!!
2026-06-30 00:57:55
1
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