@dradelrayess: هذا أسرع تمرين لتخفيف تشنجات الرقبة The fastest exercise to relieve neck tension. #dradelrayess #medical #health #fyp

Dr. Adel Rayess
Dr. Adel Rayess
Open In TikTok:
Region: LB
Monday 29 June 2026 18:32:34 GMT
479621
13642
69
5481

Music

Download

Comments

i9587521w04
hello :
ماقدرت اطول اصبعي
2026-06-29 19:22:46
20
wa_fa1234
wa-fa :
والأصبع كيف منطالو 🥰
2026-06-30 05:04:18
5
afa023
af a :
so good
2026-06-30 10:38:46
1
fhgv410
،شمس :
ماقدرت طول اصبعي
2026-07-01 10:17:02
2
user49201957102482
username :
2026-06-30 13:13:19
0
use52224578942198
use52224578942198 :
شكرآ جزيلآ لحضرتك دكتور ربنا يحميك
2026-07-01 10:43:34
1
fatenalhessa
fatenalhessa :
عنجد انها ممتازة جربتها
2026-06-30 17:44:20
0
mory.saadallah
mory. saadallah :
طلعلي الفيديو وانا عم عاني من وجع الرقبة😂
2026-07-01 05:56:37
1
thecutestmaro
maria :
بدي ساعة لأعملها😂
2026-07-01 10:55:17
1
wafamohammad89
Fofa :
كم مرة والمدة الزمنية الوضع هيك
2026-07-01 10:07:43
0
kl24803
Two❣️ :
ما نجح
2026-07-01 07:56:57
0
biji_kurdistan366
KURDEM_LO :
ما بقدر وصل ايدي ع بعض متلها بسبب الصحة
2026-06-30 12:34:28
0
sousoulaa888
Sousou-laa888 :
جزاك الله خير دكتور
2026-06-30 13:19:50
1
najarex
NajlaaNajem :
ماقدرت فروزن شولدر
2026-06-30 15:24:34
0
bloome.tulip
Bloome Tulip :
فدوة لقلبك الكبير الصغير المفعم بالحب والأمل والتفاؤل أفضل دكتور بكل لبنان وبكل العالم على الرأس والعين يا ريس وطول عمرك تبقى الريس وعلى الرأس والعين ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️صوت من هولندا 🇳🇱 صوت من الغربة 🙏
2026-06-29 18:38:13
2
nutilaaaaa
diva :
منجرب
2026-06-29 22:41:33
1
safa43819
صفا إم ساروت👑💎 :
مخده طبيه مهمه
2026-06-30 20:46:48
0
qusaymakhmara
🇵🇸🇵🇸 قصي مخامره🩺 :
زبطت بس ما قدرت احلها
2026-06-30 11:17:27
1
dado.daher5
Dodo Daher :
عندك شي حركة لوجع الكتف اليمين
2026-06-30 09:35:57
0
salam.jalloul3
Salam Jalloul :
صعبة صعبة
2026-06-30 11:23:11
0
waseem.naiel
ابن غزة :
:.°•    🚀 . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     🤍:اتحدك تنسخ ذي : 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•    🚀 ✯. . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     °  ✨  🛰:اتحدك تنسخ ذي : 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•    🚀 ✯. . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     °  ✨  اتحدك تنسخ ذي : 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•    🚀 ✯. . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     °  اتحدك تنسخ ذي : 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•    🚀 ✯. . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     °  ✨   اتحدك تنسخ ذي : 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•    🚀 ✯. . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     °  ✨اتحدك تنسخ ذي : 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•    🚀 ✯. . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     °  ✨  : : 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•    🚀 ✯. . 🌒. ✨    ★ *     °  ✨  🛰  °·                             🪐 .  ☄️ • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁ 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *┇┇▉▉▉▉▉▉┇▉▉▉┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇┇║ ║┇┇┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇▉▉▉▉▉▉▉┇┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇┇▉▉▉▉▉┇┇┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇┇┇▉▉▉┇┇┇┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇┇┇┇▉┇┇┇┇┇┇┇┇║ ║┇┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┇║ ║┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇║ ║┇▉▉┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇║ ║┇▉▉┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇║ ║┇▉▉┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇┇║ ║┇┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┇║ ║┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇║ ║┇▉▉▉┇┇┇┇┇┇┇┇┇▉▉▉┇║ ║┇▉▉▉┇┇┇┇┇┇┇┇┇▉▉▉┇║ ║┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇║ ║┇┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┇║ ║┇┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉ ╚═════════════❚░░░░░░░░░░░ ░░░░░░░░░◤┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┇║ ║┇┇┇▉▉▉┇┇┇┇┇▉▉▉┇┇┇║ ║┇┇▉▉▉▉▉┇┇┇▉▉▉▉▉┇┇║ ║┇▉▉▉▉▉▉▉┇▉▉▉▉▉▉▉┇║ ║┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇║ ║┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇║ ║┇┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇┇║ ║┇┇┇┇▉▉▉▉▉▉▉▉▉┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇▉▉▉▉▉▉▉┇┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇┇▉▉▉▉▉┇┇┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇┇┇▉▉▉┇┇┇┇┇┇┇║ ║┇┇┇┇┇┇┇┇▉┇┇┇┇┇┇┇┇║
2026-06-30 10:51:41
0
mayasaalmudhaffer
Gsx2300 :
شكرااااااااااااااااا جزيلاااااااااااا
2026-06-30 12:14:55
1
bakerbiker1
BAKER :
قبل الرقبة التمرين انك طال اصبعك كيف ؟؟
2026-06-30 16:16:51
0
To see more videos from user @dradelrayess, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حين كانت المسافات تقطع بالقلب لا بالشبكة🤔 .. ( بساطة الوسائل وعمق العلاقات💙 ) ماذا لو كانت الحياة بلا هذه التكنولوجيا المتطورة ؟ كيف كان سيكون شكل أيامنا وعلاقاتنا وطريقتنا في الوصول إلى بعضنا؟ ربما كنا سنصل أرحامنا بأقدامنا لا برسائلنا ونطرق الأبواب بدل أن نطرق الشاشات نركب (الحمار أو الحصان) لزيارة قريب ونقطع المسافات بجهد الجسد لا بسرعة الإشارة كان الطريق يستغرق وقتًا لكن اللقاء كان أعمق❤️ وكان التعب جزءًا من المعنى لا عائقًا أمامه ربما كنا سنكتب رسائلنا على الورق وننتظر ردا يأتي بعد أيام أو أسابيع أو شهور لا بعد ثواني  نحمل المصابيح الزيتية بدل الأضواء الذكية ونستخدم الرحى لطحن القمح والساقية لسقي الأرض ونسمع الأخبار من أفواه الناس لا من شاشات لا تنام كانت الأدوات بسيطة دلو يستقى به الماء محراث يشق به التراب منسج تنسج عليه الثياب وساعة شمس تقيس الزمن بظله لا برقم يركض🤔 لكن رغم بساطة الوسائل ربما كانت العلاقات أكثر حضورًا والوقت أكثر امتلاء بالمعنى لم تكن السرعة هي الغاية بل الوصول ولم يكن الاتصال دائمًا بل كان صادقًا التكنولوجيا قربت المسافات لكنها أحيانًا أبعدت القلوب سهلت الوصول لكنها جعلت اللقاء أقل قيمة! فالسؤال اليوم ليس: هل كانت الحياة أسهل أم أصعب؟ بل هل كانت أكثر عمقًا ؟ ربما كانت أقل راحة لكنها أكثر دفئا وأقل سرعة لكنها أكثر حضورًا فليست الأدوات ما يصنع إنسانيتنا بل الطريقة التي نعيش بها رغماً عنا؟ h.d ..✍️ #عذبني_وتفنن_في_ألوان_عذابي #محمد_وردي #fypシ #capcut #trending
حين كانت المسافات تقطع بالقلب لا بالشبكة🤔 .. ( بساطة الوسائل وعمق العلاقات💙 ) ماذا لو كانت الحياة بلا هذه التكنولوجيا المتطورة ؟ كيف كان سيكون شكل أيامنا وعلاقاتنا وطريقتنا في الوصول إلى بعضنا؟ ربما كنا سنصل أرحامنا بأقدامنا لا برسائلنا ونطرق الأبواب بدل أن نطرق الشاشات نركب (الحمار أو الحصان) لزيارة قريب ونقطع المسافات بجهد الجسد لا بسرعة الإشارة كان الطريق يستغرق وقتًا لكن اللقاء كان أعمق❤️ وكان التعب جزءًا من المعنى لا عائقًا أمامه ربما كنا سنكتب رسائلنا على الورق وننتظر ردا يأتي بعد أيام أو أسابيع أو شهور لا بعد ثواني نحمل المصابيح الزيتية بدل الأضواء الذكية ونستخدم الرحى لطحن القمح والساقية لسقي الأرض ونسمع الأخبار من أفواه الناس لا من شاشات لا تنام كانت الأدوات بسيطة دلو يستقى به الماء محراث يشق به التراب منسج تنسج عليه الثياب وساعة شمس تقيس الزمن بظله لا برقم يركض🤔 لكن رغم بساطة الوسائل ربما كانت العلاقات أكثر حضورًا والوقت أكثر امتلاء بالمعنى لم تكن السرعة هي الغاية بل الوصول ولم يكن الاتصال دائمًا بل كان صادقًا التكنولوجيا قربت المسافات لكنها أحيانًا أبعدت القلوب سهلت الوصول لكنها جعلت اللقاء أقل قيمة! فالسؤال اليوم ليس: هل كانت الحياة أسهل أم أصعب؟ بل هل كانت أكثر عمقًا ؟ ربما كانت أقل راحة لكنها أكثر دفئا وأقل سرعة لكنها أكثر حضورًا فليست الأدوات ما يصنع إنسانيتنا بل الطريقة التي نعيش بها رغماً عنا؟ h.d ..✍️ #عذبني_وتفنن_في_ألوان_عذابي #محمد_وردي #fypシ #capcut #trending

About