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Zafar khalikov
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Monday 29 June 2026 19:30:12 GMT
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@Rafael Quadros #rafaelquadroscy
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Le jour où j’ai découvert cette plaque sans cheveux, une seule question tournait en boucle dans ma tête : « Est-ce que mes cheveux vont repousser ? » Si tu traverses une alopécie areata, tu connais probablement cette peur. Regarder la zone tous les jours. Chercher le moindre petit cheveu. Se demander si la plaque va s’agrandir… ou si la repousse va enfin commencer. De mon côté, j’ai décidé d’agir rapidement et de mettre en place un protocole pour accompagner ma repousse et prendre soin de mon cuir chevelu. Petit à petit, les premiers cheveux sont apparus. D’abord très fins, puis de plus en plus visibles. Aujourd’hui, cette zone a plusieurs centimètres de repousse. 🌱 Dans les prochaines vidéos, je vais te partager étape par étape ce que j’ai mis en place : ma routine capillaire, les gestes que j’ai adoptés, mais aussi les facteurs internes auxquels j’ai prêté attention. Parce qu’avec une pelade, il n’existe pas une seule solution miracle. Mon expérience ne remplace pas un diagnostic ni un suivi médical, mais elle peut t’aider à mieux comprendre les différentes dimensions à prendre en compte. Tu traverses une pelade actuellement ? Écris “REPOUSSE” en commentaire 👇🏾 et je te partage la suite de mon protocole. #alopecieereata #pelade #repoussecheveux #chutedecheveux #hairgrowthjourney
Le jour où j’ai découvert cette plaque sans cheveux, une seule question tournait en boucle dans ma tête : « Est-ce que mes cheveux vont repousser ? » Si tu traverses une alopécie areata, tu connais probablement cette peur. Regarder la zone tous les jours. Chercher le moindre petit cheveu. Se demander si la plaque va s’agrandir… ou si la repousse va enfin commencer. De mon côté, j’ai décidé d’agir rapidement et de mettre en place un protocole pour accompagner ma repousse et prendre soin de mon cuir chevelu. Petit à petit, les premiers cheveux sont apparus. D’abord très fins, puis de plus en plus visibles. Aujourd’hui, cette zone a plusieurs centimètres de repousse. 🌱 Dans les prochaines vidéos, je vais te partager étape par étape ce que j’ai mis en place : ma routine capillaire, les gestes que j’ai adoptés, mais aussi les facteurs internes auxquels j’ai prêté attention. Parce qu’avec une pelade, il n’existe pas une seule solution miracle. Mon expérience ne remplace pas un diagnostic ni un suivi médical, mais elle peut t’aider à mieux comprendre les différentes dimensions à prendre en compte. Tu traverses une pelade actuellement ? Écris “REPOUSSE” en commentaire 👇🏾 et je te partage la suite de mon protocole. #alopecieereata #pelade #repoussecheveux #chutedecheveux #hairgrowthjourney
நாங்க எல்லாம் ஏமாந்தாங்க... உறவுகளே....
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#fyp #cuazitos #cuaz #nuevolaredo🇲🇽
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