umapausaparavoce
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Monday 29 June 2026 19:30:28 GMT
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Comments
Pedro Henrique :
mais irmã tem fazer musculação porque com a idade agente perde a musculatura.
2026-06-30 01:21:52
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Isaias Magalhães Rodoviário :
falta de conhecimento
2026-06-30 14:16:56
15
Sônia Holanda Sonia Holanda :
Com todo respeito a essa maravilhosa irmã! Quando passamos dos 40 anos a musculação é indispensável!
2026-06-30 11:41:31
19
Lucy Antunesl :
se voce nao tiver um personal,nao adianta ,faco musculacao e estou na mesma
2026-08-04 22:47:51
1
Leila Teixaira :
lhe admiro muito minha irmã amo suas pregações mulher de Deus. mas cada um no seu chamado musculação depois de uma certa idade é necessário eu temho 56 anos depois que comecei a fazer minhq vida mudou
2026-06-30 14:06:39
9
ANAAA :
oh minha irmã. vc é uma benção mas no caso da academia vc está totalmente errada.
2026-07-23 17:47:08
2
Cissa :
meu pai caminhou tanto adorava andar e hj com 86 anos esta com a macha comprometida,prdendo massa muscular diariamente
2026-06-30 23:56:08
0
nilza.mariliavnicolau :
concordo plenamente
2026-06-29 21:36:43
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Cleonice Sena :
concordo plenamente com você missionária
2026-06-29 22:32:49
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Jane Kappaun :
Sou cristã , faço academia pq trabalhei a vida toda , não tive tempo de cuidar da saúde . Estou lá para perder peso , ganhar qualidade de vida e ninguém tem nada com isso .
2026-06-30 21:42:16
3
Tatiana Rodrigues :
Caminhada não cria massa magra. Muitas vezes o que faz a diferença em uma UTI são os músculos.
2026-06-30 13:40:41
4
Alê Cat :
Concordo plenamente
2026-06-29 23:52:13
2
Kakau Akira :
concordo
2026-06-30 04:14:03
1
JOSUÉ :
Jesus me da paciência
2026-06-29 23:53:06
2
claudiaanigleimar :
Mas caminha só não é necessário , a atividades de musculação fortalece os músculos.
2026-06-30 19:07:37
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claricéa lacerda martins :
Concordo com você.
2026-06-30 00:08:25
3
Vanda Silva :
bom musculação, fortalece massa muscular
2026-06-30 17:28:53
2
user013837986 :
concordo plenamente
2026-06-30 11:48:15
2
Lídiaterapiasnaturais :
Concordo plenamente, eu ando e muito!🥰
2026-06-30 01:21:59
1
alaradutra :
Obrigada pelo conselho,trabalhei 8 anos em academia e sempre detestei.Agora preciso emagrecer mas me nego a ir pra academia, tenho feito ioga mas preciso me movimentar mais.
2026-06-30 13:35:05
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FILHA DO REI :
Primeiro, não gosto! Segundo, tem que pagar! Eu todinha kkkkkk
2026-06-30 13:23:00
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Maria Marta Leoncio Gonzaga :
trabalho com faxina estava cheia de dores os pés os braços tudo doia a médica mim indicou musculação para a honra e glória do senhor minha saúde é outra o importante é fazer a diferença onde estiver e tudo bem com todo respeito
2026-06-30 22:45:30
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user79178829203096 :
eu concordo plenamente...e isso q eu falo aq em casa.
2026-06-30 12:09:06
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Hilda Oliveira :
concordo, vou seguir sua orientação 😁
2026-06-29 21:58:57
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Maria Pereira :
Eita Deus
2026-06-29 22:53:58
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